睡眠障害の効果[論文22件の分析]
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この分析は、PubMed に収録されている研究論文を基にしていますが、医学研究は常に進展しており、最新の知見を完全に反映しているとは限りません。また、特定の研究分野に偏りがある可能性もあります。
この情報は医療アドバイスではなく、医師による診断や治療の代替となるものではありません。「睡眠障害の効果[論文22件の分析]」に関して懸念がある場合は、必ず医師にご相談ください。
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主要な研究結果
パーキンソン病のマウスモデルでは、ドーパミン神経の損傷により睡眠覚醒サイクルに変化が見られました。 9 具体的には、非レム睡眠時間が増加し、覚醒時間が減少する傾向が見られ、これは過眠症と考えられます。 また、非レム睡眠の断片化や徐波活動の増加も観察されました。 これらの睡眠障害は、パーキンソン病患者の生活の質に影響を与える可能性があります。
睡眠障害の治療には、鍼灸も有効な手段として考えられています。 10 動物実験では、鍼灸が神経伝達物質の働きを調節することで、睡眠障害を改善できる可能性が示唆されています。
ダウン症の子供における睡眠障害の改善には、全身振動運動が有効である可能性も示されています。 11 全身振動運動は、睡眠障害だけでなく、体組成や臨床パラメータにも改善効果が見られる可能性があります。
睡眠障害は、筋組織にも影響を及ぼす可能性があります。 12 ラットの研究では、睡眠障害によって腓腹筋に組織学的変化が見られました。
睡眠障害と鬱病は、心不全のリスクを高める可能性があります。 13 これらの要因がどのように相互作用して心不全のリスクを高めるのか、さらなる研究が必要です。
サルコイドーシス患者の睡眠障害には、メラトニンが有効な可能性があります。 14 サルコイドーシスは、疲労、過眠症、睡眠の質の低下などの症状を引き起こすことがあります。
ポリフェノールは睡眠障害の改善に役立つ可能性があります。 15 メタ分析によると、ポリフェノールを摂取することで、睡眠潜時が短縮され、総睡眠時間が増加する傾向が見られました。
ダウン症の子供で心臓手術を受けた場合、全身振動運動が睡眠障害、体温、体組成、筋肉の緊張、臨床パラメータの改善に役立つ可能性があります。 16 全身振動運動は、ダウン症の子供にとって有益な運動療法となる可能性があります。
睡眠障害は、認知機能にも影響を及ぼす可能性があります。 17 特に、女性では睡眠障害が認知機能の低下に強く影響する可能性があります。 睡眠障害は、認知症のリスク因子となる可能性もあります。 睡眠障害が認知機能に及ぼす影響は、男女間で異なる可能性があるため、さらなる研究が必要です。
パーキンソン病の治療薬であるレボドパやドーパミン作動薬は、睡眠障害に影響を及ぼす可能性があります。 18 これらの薬剤は、睡眠構造、不眠症、過眠症、睡眠時無呼吸症候群、レム睡眠行動障害、レストレスレッグ症候群などの睡眠障害に影響を与える可能性があります。 パーキンソン病患者の睡眠障害を効果的に治療するためには、これらの薬剤が睡眠に及ぼす影響を理解することが重要です。
手術前の睡眠障害は、麻酔からの回復や術後の痛みに影響を与える可能性があります。 19 研究によると、睡眠障害の程度が大きいほど、術後の回復が遅れ、痛みが強くなる傾向が見られました。
肺がんの手術を受けた患者の場合、継続的な看護と呼吸運動を組み合わせることで、肺機能、自己効力感、睡眠障害の改善に役立つ可能性があります。 20 継続的な看護と呼吸運動は、肺がん患者にとって重要なリハビリテーション手段となる可能性があります。
睡眠障害や概日リズムの乱れは、男性の生殖機能にも影響を与える可能性があります。 21 メタ分析によると、睡眠障害は精子数、精子濃度、運動率、形態の正常性を低下させる可能性があります。 睡眠障害が男性の生殖機能に及ぼす影響は、概日リズムの乱れに関係している可能性があります。
伝統的な中国のフィットネス運動は、大学生におけるネガティブな感情と睡眠障害の改善に役立つ可能性があります。 22 伝統的な中国のフィットネス運動は、大学生にとって心身ともに健康的な生活を送るための有効な手段となる可能性があります。
睡眠制限と睡眠断片化の2つのタイプの睡眠障害は、睡眠と覚醒に異なる影響を及ぼします。 6 睡眠制限は、覚醒状態の維持に影響を与え、睡眠断片化は睡眠の質の低下に影響を与える可能性があります。 これらの睡眠障害は、回復に異なる時間が必要になります。
睡眠障害は、国民の健康に大きな影響を与えています。 3 睡眠障害は、生産性、ストレス、交通事故、薬物乱用、死亡率、罹患率、経済的コストなど、様々な社会問題に影響を与えています。
睡眠中の環境光は、心臓と呼吸の自律神経機能に影響を与える可能性があります。 5 昼間に眠ったり、夜に明かりをつけて眠ったりすることは、睡眠時無呼吸症候群などの睡眠障害を引き起こす可能性があります。
メラトニンは、子供の慢性的な睡眠障害の治療に有効な可能性があります。 1 メラトニンは、睡眠パターンが乱れている子供、睡眠開始が遅れている子供、睡眠障害が原因不明の子供など、様々な子供に効果が見られました。 メラトニンは、子供にとって安全な治療薬となる可能性があります。
運動療法と食事療法は、肥満関連の睡眠障害の治療に有効な可能性があります。 4 これらの療法は、睡眠の質の改善だけでなく、腸内細菌叢や睡眠覚醒サイクル調節ホルモンのレベルにも影響を与える可能性があります。
閉経期における睡眠障害の有病率は世界中で高くなっています。 8 閉経期における睡眠障害は、健康、性機能、仕事の生産性、生活の質に悪影響を及ぼす可能性があります。
自閉症スペクトラム障害（ASD）の子供では、睡眠障害が非常に多く見られます。 7 ASDの子供における睡眠障害は、両親にとって大きな不安であり、子供自身の生活の質、家族の生活の質にも影響を与えます。 ASDの子供における睡眠障害の治療には、非薬物療法と薬物療法の両方が用いられます。 非薬物療法には、睡眠衛生、行動療法、光療法などがあります。 薬物療法には、メラトニンなどがあります。 メラトニンは、ASDの子供における睡眠障害の治療に効果的なことが示されています。
ベネフィットとリスク
ベネフィット要約
これらの研究から、睡眠障害の治療法として、鍼灸、全身振動運動、メラトニン、ポリフェノール、伝統的な中国のフィットネス運動などの方法が有効である可能性が示されています。 これらの治療法は、睡眠の質、気分、認知機能、生殖機能などの改善に役立つ可能性があります。
リスク要約
睡眠障害の治療には、副作用のリスクも考慮する必要があります。 例えば、メラトニンの服用は、頭痛や昼間の眠気などの副作用を引き起こす可能性があります。 また、鍼灸や全身振動運動などの治療法は、人によっては効果が出にくい場合があります。
研究間の比較
研究の共通点
多くの研究が、睡眠障害が健康に悪影響を及ぼすことを示しています。 睡眠障害は、生活の質、認知機能、心血管系疾患のリスク、精神疾患のリスクなどの低下に関連付けられています。
研究の相違点
これらの研究では、睡眠障害の種類、治療法、対象となる集団などが異なります。 そのため、研究結果を直接比較することは困難です。 しかし、睡眠障害が健康に悪影響を及ぼすという点では、多くの研究で共通しています。
結果の一貫性や矛盾点について
これらの研究では、睡眠障害の治療法として、様々な方法が有効である可能性が示されています。 しかし、どの治療法が最も効果的であるか、どの治療法がどの種類の睡眠障害に効果的であるかについては、さらなる研究が必要です。
実生活への応用について注意点
これらの研究結果は、睡眠障害の治療に役立つ可能性があります。 しかし、これらの研究結果は、限られた条件下で行われたものであり、個人の状況によって異なる可能性があります。 睡眠障害の治療には、医師や専門家の指導を受けることが重要です。 また、自分自身に合った睡眠の習慣を身につけることも重要です。 例えば、規則正しい生活リズムを維持すること、寝る前にカフェインやアルコールを避けること、適度な運動をすることなどが挙げられます。
現在の研究の限界点
これらの研究では、対象となる集団が限られている場合があり、研究結果を一般化することは困難です。 また、これらの研究は、短期間で行われたものが多く、長期的な効果については不明な点があります。 さらに、これらの研究では、治療効果を評価するために様々な方法が用いられており、研究結果を比較することは困難です。
今後必要とされる研究の方向性
睡眠障害の治療法をさらに開発するためには、より大規模な研究が必要です。 また、様々な種類の睡眠障害や様々な集団における治療効果を評価する必要があります。 さらに、睡眠障害の予防方法についても研究が必要です。
結論
睡眠障害は、健康に悪影響を及ぼす可能性のある深刻な問題です。 睡眠障害の治療には、医師や専門家の指導を受けることが重要です。 また、自分自身に合った睡眠の習慣を身につけることも重要です。 睡眠の質を向上させることは、健康的な生活を送るために不可欠です。
ベネフィットキーワード
リスクキーワード
論文タイプ
著者: JanJ E, EspezelH, AppletonR E
原題: The treatment of sleep disorders with melatonin.
原文 : 英語
著者: MindellJ A, DurandV M
原題: Treatment of childhood sleep disorders: generalization across disorders and effects on family members.
原文 : 英語
著者: WellsMary Ellen, VaughnBradley V
原題: Poor sleep challenging the health of a Nation.
原文 : 英語
著者: TanXiao, SaarinenAntti, MikkolaTuija M, TenhunenJarkko, MartinmäkiSamu, RahikainenAki, ChengShumei, EklundNiklas, PekkalaSatu, WiklundPetri, MunukkaEveliina, WenXinfei, CongFengyu, WangXi, ZhangYajun, TarkkaIna, SunYining, PartinenMarkku, AlenMarkku, ChengSulin
原題: Effects of exercise and diet interventions on obesity-related sleep disorders in men: study protocol for a randomized controlled trial.
原文 : 英語
著者: YamauchiMotoo, JaconoFrank J, FujitaYukio, KumamotoMakiko, YoshikawaMasanori, CampanaroCara K, LoparoKenneth A, StrohlKingman P, KimuraHiroshi
原題: Effects of environment light during sleep on autonomic functions of heart rate and breathing.
原文 : 英語
著者: LaharnarNaima, FatekJoanna, ZemannMaria, GlosMartin, LedererKatharina, SuvorovAlexander V, DeminArtem V, PenzelThomas, FietzeIngo
原題: A sleep intervention study comparing effects of sleep restriction and fragmentation on sleep and vigilance and the need for recovery.
原文 : 英語
著者: SchröderC M, BroquèreM A, ClaustratB, DelormeR, FrancoP, LecendreuxM, TordjmanS
原題: [Therapeutic approaches for sleep and rhythms disorders in children with ASD].
原文 : フランス語
著者: SalariNader, HasheminezhadRazie, Hosseinian-FarAmin, RasoulpoorShabnam, AssefiMarjan, NankaliSohila, NankaliAnisodowleh, MohammadiMasoud
原題: Global prevalence of sleep disorders during menopause: a meta-analysis.
原文 : 英語
著者: MedeirosDaniel de Castro, PlewniaCarina, MendesRenan Viana, PisanòClarissa Anna, BoiLaura, MoraesMarcio Flávio Dutra, AguiarCleiton Lopes, FisoneGilberto
原題: A mouse model of sleep disorders in Parkinson's disease showing distinct effects of dopamine D2-like receptor activation.
原文 : 英語
著者: LeeSeri, KimSeung-Nam
原題: The effects of acupuncture on sleep disorders and its underlying mechanism: a literature review of rodent studies.
原文 : 英語
著者: Torres-NunesLuiza, Paineiras-DomingosLaisa Liane, Batouli-SantosDaniel, Coelho-OliveiraAna Carolina, Melo-OliveiraMaria Eduarda de Souza, SeixasAdérito, Sá-CaputoDanúbia da Cunha, Bernardo-FilhoMario
原題: Effects of whole-body vibration exercise on sleep disorders, body composition and clinical parameters in down syndrome children: A study protocol for a randomized cross-over trial.
原文 : 英語
著者: Çinarİlkay, BozoğlanMuhammed, AytekinKürşad, EsenyelDeniz, EsenyelCem Zeki
原題: The histopathological effects of sleep disorders on striated muscle in rats.
原文 : 英語
著者: FanTianshu, SuDechun
原題: Interaction effects between sleep disorders and depression on heart failure.
原文 : 英語
著者: FeizabadiFaezeh, AbediniAtefeh, SalamzadehJamshid, BaratiSaghar, DastanFarzaneh
原題: Study of the Effects of Melatonin on Sleep Disorders in Pulmonary Sarcoidosis Patients.
原文 : 英語
著者: WangWenjun, LiuTianlong, DingYi, ZhangYi
原題: Effects of polyphenol-rich interventions on sleep disorders: A systematic review and meta-analysis.
原文 : 英語
著者: Torres-NunesLuiza, da Costa-BorgesPatrícia Prado, Paineiras-DomingosLaisa Liane, BachurJosé Alexandre, Coelho-OliveiraAna Carolina, da Cunha de Sá-CaputoDanúbia, Bernardo-FilhoMario
原題: Effects of the Whole-Body Vibration Exercise on Sleep Disorders, Body Temperature, Body Composition, Tone, and Clinical Parameters in a Child with Down Syndrome Who Underwent Total Atrioventricular Septal Defect Surgery: A Case-Report.
原文 : 英語
著者: ZhouLv, KongJingting, LiXiaoli, RenQingguo
原題: Sex differences in the effects of sleep disorders on cognitive dysfunction.
原文 : 英語
著者: ScangaAmanda, LafontaineAnne-Louise, KaminskaMarta
原題: An overview of the effects of levodopa and dopaminergic agonists on sleep disorders in Parkinson's disease.
原文 : 英語
著者: YuSicong, XiongYicheng, LuGuangtao, XiongXiangqing
原題: Effects of Preoperative Sleep Disorders on Anesthesia Recovery and Postoperative Pain in Patients Undergoing Laparoscopic Gynecological Surgery under General Anesthesia.
原文 : 英語
著者: DuJuan
原題: Effects of the Combination of Continuous Nursing Care and Breathing Exercises on Respiratory Function, Self-Efficacy, and Sleep Disorders in Patients with Lung Cancer Discharged from Hospital.
原文 : 英語
著者: ZhongOu, LiaoBiyun, WangJinyuan, LiuKe, LeiXiaocan, HuLinlin
原題: Effects of Sleep Disorders and Circadian Rhythm Changes on Male Reproductive Health: A Systematic Review and Meta-analysis.
原文 : 英語
著者: YangTingting, GuoYingjie, ChengYang, ZhangYue
原題: Effects of Traditional Chinese Fitness Exercises on Negative Emotions and Sleep Disorders in College Students: A Systematic Review and Meta-Analysis.
原文 : 英語
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