ヨガセラピーの効果[論文17件の分析]
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この分析は、PubMed に収録されている研究論文を基にしていますが、医学研究は常に進展しており、最新の知見を完全に反映しているとは限りません。また、特定の研究分野に偏りがある可能性もあります。
この情報は医療アドバイスではなく、医師による診断や治療の代替となるものではありません。「ヨガセラピーの効果[論文17件の分析]」に関して懸念がある場合は、必ず医師にご相談ください。
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主要な研究結果
ヨガセラピーは、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）の女性において、月経不順、臨床的過剰アンドロゲン症、空腹時血糖値、空腹時インスリン値、およびホメオスタシスモデル評価-インスリン抵抗値を有意に減少させる可能性があることが、メタ分析で示されました。 11
他の研究では、ヨガセラピーが精神疾患の患者に有益な効果をもたらす可能性があることが示唆されています。例えば、統合失調症の患者では、ヨガセラピーは負の症状、認知機能、生活の質を改善する可能性があります。 4 また、PTSDの女性では、ヨガセラピーはPTSD症状を軽減する効果がある可能性があります。 1
ヨガセラピーは、慢性的な背痛や偏頭痛などの身体的な痛みを軽減する可能性があることも示されています。 12 13
また、ヨガセラピーは、がん患者の生活の質を向上させる可能性もあることが示されています。 14 ヨガセラピーは、化学療法を受けている乳がん患者の認知機能と心臓機能を改善し、生活の質を向上させる可能性があります。 2
ベネフィットとリスク
ベネフィット要約
ヨガセラピーは、PCOS、精神疾患、慢性的な痛み、がんなどの様々な健康問題を持つ人々の健康状態を改善する可能性があります。ヨガセラピーは、月経不順、過剰アンドロゲン症、血糖値、インスリン抵抗性などの症状を改善する可能性があります。また、ヨガセラピーは、精神的な健康状態を改善し、生活の質を向上させる可能性もあります。
リスク要約
ヨガセラピーには、一般的に安全性が認められています。しかし、一部のヨガのポーズは、特定の健康問題を持つ人々に適さない場合があります。ヨガセラピーを開始する前に、医師やヨガインストラクターに相談することが重要です。
研究間の比較
研究の共通点
多くの研究で、ヨガセラピーは、様々な健康問題を持つ人々に有益な効果をもたらす可能性があることが示されています。
研究の相違点
研究によって、対象となる健康問題やヨガセラピーのプログラム内容が異なります。そのため、研究結果を直接比較することはできません。
結果の一貫性や矛盾点について
ヨガセラピーの効果に関する研究結果は、一貫している場合もあれば、矛盾する場合もあります。これは、研究の対象となる健康問題やヨガセラピーのプログラム内容が異なるためです。
実生活への応用について注意点
ヨガセラピーは、安全で効果的な治療法となり得ますが、すべての健康問題に効果があるわけではありません。ヨガセラピーを開始する前に、医師やヨガインストラクターに相談することが重要です。また、ヨガセラピーは、薬物療法などの他の治療法に取って代わるものではありません。
現在の研究の限界点
ヨガセラピーの効果に関する研究はまだ不足しています。より大規模で、厳密な研究が必要とされています。また、ヨガセラピーの長期的な効果や、異なるヨガのプログラムの効果についても、さらに研究する必要があります。
今後必要とされる研究の方向性
ヨガセラピーの効果に関する研究は、より大規模で、厳密な研究が必要とされています。また、ヨガセラピーの長期的な効果や、異なるヨガのプログラムの効果についても、さらに研究する必要があります。さらに、ヨガセラピーが様々な健康問題に対してどのように効果を発揮するのか、そのメカニズムを解明する研究も必要とされています。
結論
ヨガセラピーは、様々な健康問題を持つ人々に有益な効果をもたらす可能性があります。しかし、ヨガセラピーは、薬物療法などの他の治療法に取って代わるものではありません。ヨガセラピーを開始する前に、医師やヨガインストラクターに相談することが重要です。
ベネフィットキーワード
リスクキーワード
論文タイプ
著者: AliMarya, ObleMrinal J P, SoniaShamsun Nahar, GeorgeSherie, ShahiSrushti R, AliZahra, AbazaAbdelrahman, JamilAneeque, GutlapalliSai Dheeraj, KhanSafeera
原題: A Systematic Review of Quantitative and Qualitative Results of Randomized Controlled Trials Assessing the Effect of Yoga in Adult Women With Post-traumatic Stress Disorder: What Is Known So Far.
原文 : 英語
著者: InbarajGanagarajan, UdupaKaviraja, RaghavendraRao Mohan, RamAmritanshu, PatilShekar, RajeswaranJamuna, NandakumarKrishna K, BelurSpoorthi, ArjunKrishnamurthy, GovindarajRamajayam, BayariSapna K, SathyaprabhaTalakad N
原題: Effects of an 18-Week Integrated Yoga Program on Cardiac Autonomic Function in Breast Cancer Patients Undergoing Adjuvant Chemotherapy: A Randomized Controlled Trial.
原文 : 英語
著者: LaplaudNina, PerrochonAnaïck, Gallou-GuyotMatthieu, MoensMaarten, GoudmanLisa, DavidRomain, RigoardPhilippe, BillotMaxime
原題: Management of post-traumatic stress disorder symptoms by yoga: an overview.
原文 : 英語
著者: MullapudiThrinath, DebnathMonojit, GovindarajRamajayam, RajPraveen, BanerjeeMoinak, VaramballyShivarama
原題: Effects of a six-month yoga intervention on the immune-inflammatory pathway in antipsychotic-stabilized schizophrenia patients: A randomized controlled trial.
原文 : 英語
著者: SetiaGarima, RamanathanMeena, BhavananiAnanda Balayogi, PrabuB Sajeeth Manikanda, BVinoth, NAnanthkrishnan
原題: Adjuvant yoga therapy for symptom management of functional dyspepsia: A case series.
原文 : 英語
著者: AmitKanthi, SinghDeepeshwar, KaligalChidananda, MahadevappaVidyashree, KrishnaDwivedi
原題: Changes in Heart Rate Variability and Executive Functions Following Yoga Practice in Type 2 Diabetes Patients: A Pilot Study.
原文 : 英語
著者: GonzalezNatalie A, SakhamuriNavya, AthiyamanSreekartthik, RandhiBhawna, GutlapalliSai Dheeraj, PuJingxiong, ZaidiMaheen F, PatelMaithily, AtluriLakshmi Malvika, Arcia FranchiniAna P
原題: A Systematic Review of Yoga and Meditation for Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder in Children.
原文 : 英語
著者: VasundharaVasudevan Rajalakshmi, RamanathanMeena, GhoseSeteesh, BhavananiAnanda Balayogi
原題: Immediate Effect of Pranava Pranayama on Fetal and Maternal Cardiovascular Parameters.
原文 : 英語
著者: KarriRama Reddy, BhavananiAnanda B, RamanathanMeena, MopideviVijaya Gopal
原題: Methodological issues in yoga therapy research among psychiatric patients.
原文 : 英語
著者: TöbelmannLaura, HahneInge, SchulzeTheresa, BergmannNiklas, FuchsLukas, ZierhutMarco, HahnEric, BögeKerem
原題: Mechanisms of action and processes of yoga-based group intervention for inpatients with schizophrenia spectrum disorders-A longitudinal qualitative study.
原文 : 英語
著者: VermaAnita, UpadhyayVikas, SaxenaVartika
原題: Effect of Yoga Therapy on Health Outcomes in Women With Polycystic Ovary Syndrome: A Systematic Review and Meta-Analysis.
原文 : 英語
著者: AryaSuvercha, YadavRaj Kumar, VenkataramanSrikumar, DeepakKishore Kumar, BhatiaRenu
原題: Objective evidence for chronic back pain relief by Medical Yoga therapy.
原文 : 英語
著者: KumariSweety, DharMinakshi, PathaniaMonika, KumarNiraj, KulshresthaPoorvi, SinghAnvita
原題: Yoga as an Adjuvant therapy in management of migraine- An open label randomised trial.
原文 : 英語
著者: InbarajGanagarajan, SathyaprabhaTalakad N, UdupaKaviraja, RamAmritanshu, PatilShekar, RajeswaranJamuna, NandakumarKrishna K, BelurSpoorthi, SinghArman Deep, PrathyushaParthipulli Vasuki, BayariSapna K, RaghavendraRao M
原題: Impact of integrated yoga therapy on cognitive impairment and cardiac dysfunction in relation to quality of life in breast cancer patients undergoing chemotherapy: Study protocol for a two-arm randomized controlled trial.
原文 : 英語
著者: SaudAhmad, AbbasiMaryam, MerrisHolly, ParthPranav, JonesXaviar Michael, AggarwalRohit, GuptaLatika
原題: Harnessing the benefits of yoga for myositis, muscle dystrophies, and other musculoskeletal disorders.
原文 : 英語
著者: ViscegliaElizabeth, LewisStephen
原題: Yoga therapy as an adjunctive treatment for schizophrenia: a randomized, controlled pilot study.
原文 : 英語
著者:
原題: 2013 SYR Accepted Poster Abstracts.
原文 : 英語
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