変形性関節症の治療のための運動の強度これはGoogle Geminiによって提供された原題の機械翻訳です。正確なタイトルについては原典をご参照ください。また、運営はこの翻訳の所有権を主張せず、その正確性について保証するものではありません。

著者: BrosseauL, MacLeayL, RobinsonV, TugwellP, WellsG

原題: Intensity of exercise for the treatment of osteoarthritis.

論文詳細 
原文の要約 :
BACKGROUND: Therapeutic exercise is used as one modality to treat people with osteoarthritis (OA). OBJECTIVES: To evaluate the effectiveness of therapeutic exercise of differing intensities on objective and subjective measures of disease activity in people with OA. SEARCH STRATEGY: We searched MED...掲載元で要旨全文を確認する
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引用元:
https://doi.org/10.1002/14651858.CD004259

データ提供:米国国立医学図書館(NLM)

変形性関節症の治療における運動強度の影響

変形性関節症(OA)は、関節軟骨がすり減ることで起こる病気です。OAの治療には、薬物療法や手術療法などがありますが、運動療法も有効な手段として注目されています。運動療法では、運動強度が重要な要素となります。この研究では、OA患者に対する運動療法の強度が、客観的および主観的な疾患活動性の指標に与える影響を調べました。研究者は、異なる運動強度の運動療法を、OA患者に対して実施し、その効果を比較しました。まるで、砂漠を旅するラクダのように、歩く速度や距離によって、疲労や負担が変化するようなものです。

運動強度の効果

この研究では、高強度と低強度の有酸素運動の両方が、OA患者の機能状態、歩行、痛み、有酸素能力の改善に、同等の効果があるという結果が示されました。これは、砂漠を旅するラクダにとって、歩く速度は重要ですが、重要なのは、目的地にたどり着くことであることを示唆しています。つまり、運動の強度よりも、継続して運動することが、より重要であると言えるでしょう。

OA患者の運動療法

OA患者さんは、自分の体にあった運動療法を行うことが大切です。無理のない強度で、継続して運動することが、健康を維持するために不可欠です。医師や理学療法士に相談し、適切な運動プログラムを作成してもらいましょう。砂漠の旅は、健康な体で臨むべきです。ラクダも、健康を維持するために、定期的に砂漠を歩き回っています。

ラクダ博士の結論

OA患者の運動療法は、強度よりも継続性が重要であることを示唆しています。この研究は、OA患者が、より良い生活を送るために、運動療法を積極的に取り入れるための指針となることを期待しています。ラクダ博士も、これからも砂漠を歩き続けるために、健康的な生活を心がけたいと思います。

日付 :
  1. 登録日 2003-07-28
  2. 改訂日 2018-12-21
詳細情報 :

Pubmed ID

12804510

DOI(デジタルオブジェクト識別子)

10.1002/14651858.CD004259

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