認知療法による残存うつ病の再発予防：対照試験

著者: AbbottR, CornwallP L, GarlandA, HayhurstH, JenawayA, JohnsonA L, MooreR, PaykelE S, PopeM, ScottJ, TeasdaleJ D

原題: Prevention of relapse in residual depression by cognitive therapy: a controlled trial.

概要

認知療法は、急性重症うつ病の再発率と、抗うつ薬治療後の残存うつ病患者の持続的な重症残存症状を軽減することがわかった。

論文詳細　

原文の要約 :

BACKGROUND: Previous studies indicate that depressed patients with partial remission and residual symptoms following antidepressant treatment are common and have high rates of relapse. There is evidence that cognitive therapy may reduce relapse rates in depression. METHODS: One hundred fifty-eight ...掲載元で要旨全文を確認する

ラクダ博士の論文要約ブログ

認知療法：うつ病の再発予防に効果あり

砂漠の旅は、過酷な環境の中で、心身ともに疲弊してしまうことがあります。うつ病も、心身に大きな負担をかける病気です。この研究では、認知療法が、うつ病の再発を予防する効果があることを示しました。認知療法は、自分の考え方や行動パターンを改善することで、うつ病の症状を軽減する治療法です。この研究では、うつ病の症状が改善した後も、残っている症状に悩んでいる患者さんを対象に、認知療法の効果を調べました。その結果、認知療法を受けたグループでは、うつ病の再発率が有意に低下することがわかりました。認知療法は、うつ病の再発予防に有効な治療法として、注目されています。

認知療法は、うつ病の再発予防に有効

この研究では、認知療法が、うつ病の再発を予防する効果があることが示されました。うつ病の再発に悩んでいる人は、医師に相談して、認知療法が自分に適しているかどうかを判断しましょう。

うつ病の予防には、早期発見と治療が大切

うつ病は、早期発見と治療が大切です。うつ病の症状に気づいたら、早めに医師に相談するようにしましょう。また、健康的な生活習慣を心がけることも、うつ病の予防に役立ちます。バランスの取れた食事を心がけ、適度な運動をしましょう。十分な睡眠も、心身の健康を維持するために重要です。ストレスをためないように、気分転換をすることも大切です。