女性の尿失禁に対する骨盤底筋訓練と無治療、または非活動的な対照治療の比較

著者: DumoulinC, Hay-SmithE J C

原題: Pelvic floor muscle training versus no treatment, or inactive control treatments, for urinary incontinence in women.

概要

全体として、このレビューは、ストレス性、切迫性、または混合性尿失禁を有する女性に対して、PFMTを第一選択の保存的治療プログラムに含めるという広く行われている推奨に一定の支持を与えています。

論文詳細　

原文の要約 :

BACKGROUND: Pelvic floor muscle training is the most commonly used physical therapy treatment for women with stress urinary incontinence. It is sometimes recommended for mixed and less commonly urge urinary incontinence. OBJECTIVES: To determine the effects of pelvic floor muscle training for women...掲載元で要旨全文を確認する

ラクダ博士の論文要約ブログ

女性における尿失禁に対する骨盤底筋訓練の効果

骨盤底筋訓練は、ストレス性尿失禁の女性に最も一般的に使用される理学療法です。混合性尿失禁や、まれに切迫性尿失禁にも推奨されることがあります。本研究は、尿失禁の女性における骨盤底筋訓練の効果を、無治療、プラセボまたは偽治療、またはその他の非活動的な対照治療と比較したものです。

骨盤底筋訓練は尿失禁の改善に有効な可能性を示唆

本研究の結果、骨盤底筋訓練を行った女性は、行わなかった女性よりも、治癒または改善したと報告する可能性が高く、1日あたりの尿失禁回数が約1回少なかったです。しかし、本研究では、他の転帰(尿失禁に特異的なQOLなど)に関するデータが少なすぎて、結論を導き出すことができませんでした。報告された副作用はごくわずかで、重篤なものは報告されていません。ストレス性尿失禁の女性を対象とした研究では、より若年層の女性を対象とし、無治療群よりも長い訓練期間が推奨されていました。一方、切迫性尿失禁の女性を対象とした研究はわずか1件でした。

健康への影響と生活への応用

尿失禁は、女性にとって深刻な問題です。骨盤底筋訓練は、尿失禁の改善に有効な治療法です。しかし、骨盤底筋訓練は、正しく行わなければ効果が得られません。また、骨盤底筋訓練は、すべての尿失禁に有効なわけではありません。尿失禁の症状が気になる場合は、必ず医師に相談してください。

ラクダ博士の結論

砂漠の旅で、尿失禁という不快な症状に悩まされるのは、まさに砂漠の厳しい現実を突きつけられるようなものです。骨盤底筋訓練というオアシスは、この症状を克服する助けとなるかもしれません。しかし、オアシスにたどり着くためには、正しい方法で訓練を続ける必要があります。医師の指導の下、自分にとって最適なオアシスを探しましょう。