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抗うつ薬の睡眠への影響

不眠症とうつ病は、生活の質を低下させ、心血管疾患の罹患率と死亡率を高める、広く蔓延している病気です。両方の病気と特定の抗うつ薬は、睡眠の生理学的構造に悪影響を及ぼしますが、他の薬剤はそれを回復させます。後者の薬剤は、不眠症を伴ううつ病の治療では好まれ、そのうちのいくつかは、うつ病のない不眠症の治療にも効果的です。

抗うつ薬は睡眠に様々な影響を与える！

ほとんどの抗うつ薬は、セロトニンの機能を高めることで、レム睡眠を減少させます。選択的なH1拮抗薬は簡単に睡眠を誘導し、一般覚醒ネットワークにおけるコリン作動性ニューロンの阻害も睡眠を促進します。セロトニンのシナプスレベルの上昇により、睡眠の連続性が向上します。三環系抗うつ薬の中で、トリミプラミンとアミトリプチリンは、睡眠を改善するのに最も優れています。しかし、前者は抗うつ効果が低く、後者は多くの副作用があります。パロキセチンを除く選択的セロトニン再取り込み阻害薬は、うつ病を回復させる程度にのみ睡眠を改善します。パロキセチンは、治療開始時に睡眠に有益な効果があります。非定型抗うつ薬の中では、ミルタザピンが睡眠促進薬として第一選択薬となりますが、食欲を増進させる効果が顕著であるため、その適用は著しく制限されています。トラゾドンは、二日酔いを引き起こし、ミアンセリンは、レストレスレッグス症候群を誘発する可能性があります。うつ病のない不眠症は、うつ病の場合よりも低用量の抗うつ薬を必要とします。

睡眠不足とメンタルヘルス

睡眠不足は、うつ病や不安などのメンタルヘルスの悪化につながる可能性があります。睡眠の質を改善するために、抗うつ薬の使用を検討する場合は、必ず医師の指示に従ってください。

ラクダ博士の結論

睡眠は、砂漠のオアシスのように、心身を休ませる大切な時間です。抗うつ薬は、そのオアシスの水質に影響を与える可能性があります。そのため、睡眠の質に問題がある場合は、医師に相談し、適切な治療を受けることが重要です。