強迫性障害に対する、漸進的筋弛緩訓練と比較した、受容とコミットメント療法のランダム化臨床試験

著者: CollinsAngela B, HayesSteven C, Hazlett-StevensHolly, PlumbJennifer C, PruittLarry D, TwohigMichael P, WoidneckMichelle R

原題: A randomized clinical trial of acceptance and commitment therapy versus progressive relaxation training for obsessive-compulsive disorder.

概要

受容とコミットメント療法（ACT）は、漸進的弛緩訓練（PRT）よりも、強迫性障害の重症度を軽減し、生活の質を改善する上で効果的であった。

論文詳細　

原文の要約 :

OBJECTIVE: Effective treatments for obsessive-compulsive disorder (OCD) exist, but additional treatment options are needed. The effectiveness of 8 sessions of acceptance and commitment therapy (ACT) for adult OCD was compared with progressive relaxation training (PRT). METHOD: Seventy-nine adults (...掲載元で要旨全文を確認する

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受け入れとコミットメント療法は強迫性障害に効果的？

強迫性障害 (OCD) の治療には、様々なアプローチがありますが、受け入れとコミットメント療法 (ACT) という新しい手法が注目されています。ACT は、自分の思考や感情をコントロールしようとするのではなく、受け入れることを重視する療法です。この研究では、ACT と従来の治療法であるプログレッシブリラックストレーニング (PRT) を比較した結果、ACT が OCD の症状を軽減する上でより効果的であることが示されました。ACT を受けたグループでは、OCD の重症度、抑うつ、生活の質が有意に改善されたことが確認されました。これは、ACT が OCD の根本的な原因である思考や感情の制御へのこだわりを克服することに役立つためと考えられます。

受け入れとコミットメント療法は強迫性障害の症状を軽減

ACT は、OCD の重症度、抑うつ、生活の質を有意に改善したという結果が出ており、OCD の新しい治療法として期待されています。この研究では、ACT と PRT を比較した結果、ACT の有効性が示されました。ACT は、自分の思考や感情をコントロールしようとするのではなく、受け入れることを重視する療法です。これは、OCD の根本的な原因である思考や感情の制御へのこだわりを克服することに役立つと考えられています。

強迫性障害に悩んでいる方へ

強迫性障害に悩んでいる方は、ACT を試してみるのも良いかもしれません。ただし、ACT は万能ではありません。症状が改善しない場合や、新たな問題が発生した場合には、医師に相談するようにしましょう。この研究は、ACT が OCD の治療に効果がある可能性を示唆していますが、さらなる研究が必要です。強迫性障害は、症状が重くなると生活に支障をきたす可能性があります。早期に治療を開始することが重要です。

ラクダ博士の結論

ACTは、強迫性障害の治療に効果的な可能性があり、新しい治療法として期待されています。しかし、ACTは万能ではありません。症状が改善しない場合や、新たな問題が発生した場合には、医師に相談するようにしましょう。強迫性障害は、症状が重くなると生活に支障をきたす可能性があります。早期に治療を開始することが重要です。