女子大学生における便秘とストレスに対するアロママッサージと経絡マッサージの効果の比較これはGoogle Geminiによって提供された原題の機械翻訳です。正確なタイトルについては原典をご参照ください。また、運営はこの翻訳の所有権を主張せず、その正確性について保証するものではありません。

著者: ChoiEuysoon, ChungMiyoung

原題: [A comparison between effects of aroma massage and meridian massage on constipation and stress in women college students].

論文詳細 
原文の要約 :
PURPOSE: This study was done to compare the effects of abdominal aroma massage and meridian massage on constipation and stress in college women with functional constipation. METHODS: The participants were 38 college women, 18 were in the aroma group and 20 in the meridian group. The aroma massage w...掲載元で要旨全文を確認する
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引用元:
https://doi.org/10.4040/jkan.2011.41.1.26

データ提供:米国国立医学図書館(NLM)

便秘とストレスに対するアロママッサージと経絡マッサージの効果比較

便秘は、砂漠の砂のように、消化器系に不快な症状を引き起こします。ストレスは、砂漠の嵐のように、心身に悪影響を及ぼします。本研究は、便秘とストレスに悩む女子学生に対して、アロママッサージと経絡マッサージの効果を比較したものです。研究者たちは、2つのマッサージが、どちらも、便秘とストレスの改善に効果があることを発見しました。しかし、2つのマッサージの効果に大きな違いは見られませんでした。アロママッサージと経絡マッサージは、どちらも、便秘とストレスの改善に効果があると考えられます。便秘やストレスに悩んでいる方は、どちらかのマッサージを試してみるのも良いかもしれません。

アロママッサージと経絡マッサージは、砂漠の癒し

アロママッサージと経絡マッサージは、どちらも、砂漠の癒しのようなものです。便秘やストレスに悩む人にとって、心身のリラックスをもたらしてくれるでしょう。どちらのマッサージが自分に適しているかは、自分の好みや状況によって異なります。もしあなたが、便秘やストレスに悩んでいるなら、どちらかのマッサージを試してみるのも良いかもしれません。

健康への影響と生活への応用

便秘やストレスは、健康に悪影響を及ぼす可能性があります。適切な対策を講じることが大切です。便秘の改善には、食物繊維を多く摂ったり、水分を十分に摂取したりすることが重要です。ストレスの解消には、運動や趣味など、自分に合った方法を見つけることが大切です。アロママッサージや経絡マッサージも、便秘やストレスの改善に役立つ可能性があります。もしあなたが、便秘やストレスに悩んでいるなら、医師に相談し、適切なアドバイスを受けてください。

ラクダ博士の結論

便秘とストレスは、砂漠の旅の道中、ラクダを悩ませるものです。アロママッサージと経絡マッサージは、どちらも、砂漠の癒しのようなものです。便秘やストレスに悩む人にとって、心身のリラックスをもたらしてくれるでしょう。どちらのマッサージが自分に適しているかは、自分の好みや状況によって異なります。もしあなたが、便秘やストレスに悩んでいるなら、どちらかのマッサージを試してみるのも良いかもしれません。

日付 :
  1. 登録日 2011-09-15
  2. 改訂日 2015-11-19
詳細情報 :

Pubmed ID

21515997

DOI(デジタルオブジェクト識別子)

10.4040/jkan.2011.41.1.26

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