女性の尿失禁に対する、骨盤底筋訓練 vs 無治療、または非活動的な対照治療

著者: DumoulinChantale, Hay-SmithE Jean C, Mac Habée-SéguinGabrielle

原題: Pelvic floor muscle training versus no treatment, or inactive control treatments, for urinary incontinence in women.

概要

骨盤底筋訓練（PFMT）は、ストレス性尿失禁（SUI）の女性に効果があり、PFMT患者の56.1％が治癒を報告したのに対し、対照群では6％でした。PFMTは、あらゆるタイプの尿失禁の女性にも有益である可能性があります。

論文詳細　

原文の要約 :

BACKGROUND: Pelvic floor muscle training is the most commonly used physical therapy treatment for women with stress urinary incontinence (SUI). It is sometimes also recommended for mixed and, less commonly, urgency urinary incontinence. OBJECTIVES: To determine the effects of pelvic floor muscle tr...掲載元で要旨全文を確認する

ラクダ博士の論文要約ブログ

尿失禁の治療法：骨盤底筋訓練の効果とは？

尿失禁は、様々な原因で起こる、悩ましい症状です。骨盤底筋訓練は、尿失禁の治療として広く行われています。この研究は、骨盤底筋訓練が、尿失禁の改善に効果があるのかを検証しました。研究では、骨盤底筋訓練を行ったグループと、何もしなかったグループを比較しました。その結果、骨盤底筋訓練を行ったグループでは、尿失禁の症状が改善したことが分かりました。

骨盤底筋訓練は尿失禁改善に有効

骨盤底筋訓練は、尿失禁の改善に効果的な治療法であることが分かりました。研究では、骨盤底筋訓練を行ったグループの約半数が、尿失禁が治ったと回答しました。また、尿失禁の改善に加えて、性生活の満足度も向上したという報告もあります。

尿失禁を予防するには

尿失禁は、様々な要因が複合的に作用して起こります。そのため、尿失禁を予防するためには、生活習慣の改善が重要です。例えば、体重管理、喫煙の習慣をやめる、カフェインやアルコールの摂取を控えるなどです。また、骨盤底筋を鍛える運動も有効です。

ラクダ博士の結論

尿失禁は、砂漠の暑さのように、人々の生活を苦しめる症状です。この研究は、骨盤底筋訓練が、尿失禁の改善に有効であることを示しています。尿失禁に悩んでいる人は、医師に相談し、適切な治療を受けることが大切です。尿失禁は、決して恥ずかしいことではありません。早期に治療を開始することで、症状の悪化を防ぎ、快適な生活を送ることができます。