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変形性関節症のある、地域社会に住む高齢者における、Sit 'n' Fitチェアーヨガの効果これはGoogle Geminiによって提供された原題の機械翻訳です。正確なタイトルについては原典をご参照ください。また、運営はこの翻訳の所有権を主張せず、その正確性について保証するものではありません。
著者: CheungCorjena, HagenDyana, McCaffreyRuth, NewmanDavid, ParkJuyoung
原題: The effect of Sit 'n' Fit Chair Yoga among community-dwelling older adults with osteoarthritis.
原文の要約 :
The study measured effects of Sit 'N' Fit Chair Yoga on pain and physical and psychological functioning. A quasi-experimental research design included a yoga intervention group and an attention control group. There was greater improvement in depression and life satisfaction in the yoga group than in...掲載元で要旨全文を確認する
ラクダ博士の論文要約ブログラクダ博士について
ラクダ博士は、Health Journal が論文の内容を分かりやすく解説するために作成した架空のキャラクターです。
難解な医学論文を、専門知識のない方にも理解しやすいように、噛み砕いて説明することを目指しています。
* ラクダ博士による解説は、あくまで論文の要点をまとめたものであり、原論文の完全な代替となるものではありません。詳細な内容については、必ず原論文をご参照ください。
* ラクダ博士は架空のキャラクターであり、実際の医学研究者や医療従事者とは一切関係がありません。
* 解説の内容は Health Journal が独自に解釈・作成したものであり、原論文の著者または出版社の見解を反映するものではありません。
引用元：
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24919095
データ提供：米国国立医学図書館（NLM）
椅子ヨガによる健康増進：砂漠のオアシスで心身のリフレッシュ
高齢者の間で多く見られる変形性関節症は、砂漠の厳しい環境のように、身体的な痛みや機能低下をもたらします。この研究では、高齢者の変形性関節症に対する椅子ヨガの効果を調査しました。椅子ヨガは、砂漠のオアシスのように、高齢者が快適に運動できる方法として注目されています。
砂漠の植物のようにしなやかに：椅子ヨガの健康効果
研究の結果、椅子ヨガは、高齢者の抑うつ症状の改善や生活の満足度の向上に効果があることが明らかになりました。これは、椅子ヨガが、砂漠の植物のように、高齢者の心身を柔軟にし、健康状態を改善する効果があることを示唆しています。
砂漠の風のように心地よく：椅子ヨガで健康的な生活を
椅子ヨガは、高齢者にとって、安全で効果的な運動方法です。砂漠の風のように心地よい椅子ヨガを、日々の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。
ラクダ博士の結論
高齢者の変形性関節症の改善には、椅子ヨガが有効な手段となりえます。椅子ヨガは、砂漠のオアシスのように、心身のリフレッシュに役立ち、健康的な生活を送るために役立ちます。
日付 :
- 登録日 2015-01-21
- 改訂日 2022-03-21
詳細情報 :
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