ガルシニア・カンボジア (ヒドロキシクエン酸) が内臓脂肪蓄積に与える影響: 二重盲検ランダム化プラセボ対照試験これはGoogle Geminiによって提供された原題の機械翻訳です。正確なタイトルについては原典をご参照ください。また、運営はこの翻訳の所有権を主張せず、その正確性について保証するものではありません。

ガルシニア・カンボジア（ヒドロキシクエン酸）の内臓脂肪蓄積への影響：二重盲検ランダム化プラセボ対照試験

（-）ヒドロキシクエン酸（HCA）は、インドの果物ガルシニア・カンボジアの皮から抽出された有効成分です。それはアデノシン三リン酸クエン酸リアーゼを阻害し、肥満の治療に使用されてきました。本研究の主要なエンドポイントは、12週間のガルシニア・カンボジア抽出物の投与が内臓脂肪蓄積に与える影響でした。副次的なエンドポイントは、身体指標（身長、体重、体格指数[BMI]、ウエスト周囲径とヒップ周囲径、ウエスト・ヒップ比を含む）と検査値（総コレステロール、トリグリセリド、遊離脂肪酸を含む）でした。

本研究は、二重盲検ランダム化プラセボ対照並行群デザインに従って実施されました。内臓脂肪面積が90 cm（2）を超える20〜65歳の被験者を登録しました。被験者は、12週間ガルシニア・カンボジア（1日あたり1000 mgのHCAを含む）またはプラセボで治療を受けるように無作為に割り付けられました。治療期間の終了時、両方の群はプラセボを4週間投与して、リバウンド効果を評価しました。各被験者は、-2、0、12、および16週目に臍レベルでコンピューター断層撮影を受けました。

ベースラインで44人の被験者が無作為に割り付けられ、39人が研究を完了しました（ガルシニア・カンボジア群、n = 18; プラセボ群、n = 21）。16週目に、ガルシニア・カンボジア群は、プラセボ群と比較して、内臓脂肪、皮下脂肪、および総脂肪面積が有意に減少しました（すべての指標P <0.001）。試験期間中に深刻な副作用は観察されませんでした。12週目におけるBMIまたは体重に有意な差はありませんでしたが、男性の体重とBMIはわずかに数値的に減少しました。12週目から16週目までにリバウンド効果の兆候はありませんでした。

ガルシニア・カンボジア：内臓脂肪を減らす効果

この研究は、ガルシニア・カンボジアが、内臓脂肪蓄積型の肥満を持つ被験者において、性別に関わらず腹部の脂肪蓄積を減少させたことを示しています。リバウンド効果は観察されませんでした。したがって、ガルシニア・カンボジアは、内臓脂肪の蓄積の予防と減少に役立つ可能性があると期待されています。

ラクダ博士の結論

内臓脂肪は、砂漠の砂のように、体に蓄積していくものです。ガルシニア・カンボジアは、この砂を掃除してくれる魔法の箒のような存在かもしれません。ラクダ博士は、ガルシニア・カンボジアが、健康的な体作りに役立つ可能性があると考えています。ただし、ガルシニア・カンボジアの摂取は、必ず医師に相談してから行うようにしましょう。