健康不安に対する、受容とコミットメントのグループ療法（ACT-G）：ランダム化比較試験

著者: EilenbergT, FinkP, FrostholmL, JensenJ S, RiefW

原題: Acceptance and commitment group therapy (ACT-G) for health anxiety: a randomized controlled trial.

概要

重度の健康不安は一般的ですが、多くの場合、診断されずに治療されません。この研究は、重度の健康不安のある人に対する、受容とコミットメントグループセラピー（ACT-G）の有効性を、待ちリストと比較して調査しました。

論文詳細　

原文の要約 :

Severe health anxiety is frequent and costly, yet rarely diagnosed or treated. Earlier treatment studies show problems with recruitment, dropout and recovery. In the current study, the authors aimed to test the effect of acceptance and commitment group therapy (ACT-G) compared to waitlist in patient...掲載元で要旨全文を確認する

ラクダ博士の論文要約ブログ

健康不安：心の砂漠を旅する

健康不安は、砂漠を旅するような、不安定で孤独な状態です。この論文は、健康不安に対する受容とコミットメントに基づいたグループセラピー（ACT-G）の有効性を調査したランダム化比較試験です。ACT-Gは、不安や恐怖を受け入れること、そして人生の価値観に基づいた行動をとることを目指すセラピーです。研究者は、ACT-Gが、健康不安に対する待ちリストコントロール群と比較して、症状の改善に効果的であることを発見しました。

砂漠のオアシス：ACT-Gによる心の癒し

この研究は、ACT-Gが、健康不安を抱える人々の心の砂漠にオアシスをもたらす可能性を示しています。ACT-Gは、不安や恐怖を受け入れることで、それらに振り回されることなく、人生の価値観に基づいた行動をとることを可能にする、心の癒しをもたらすセラピーです。健康不安は、砂漠の蜃気楼のように、現実とは異なる恐怖を生み出すことがあります。ACT-Gは、その蜃気楼を見破り、現実を受け入れることで、心の安定を取り戻すための有効な手段となり得ます。

砂漠の旅の道標：心の安定のために

健康不安は、日常生活を困難にする可能性があります。しかし、ACT-Gのような心の安定を促すセラピーを活用することで、砂漠の旅をより安全に、そしてより豊かに過ごすことができるでしょう。健康不安に悩んでいる方は、一人で抱え込まずに、専門家のサポートを求め、心のオアシスを目指しましょう。

ラクダ博士の結論

健康不安は、砂漠を旅するような、不安定で孤独な状態です。この論文は、ACT-Gが、健康不安に対する有効な治療法である可能性を示唆しています。心の砂漠を旅する人々にとって、ACT-Gは、心のオアシスを見つけるための道標となるでしょう。健康不安に悩んでいる方は、一人で抱え込まずに、専門家のサポートを求め、心の安定を取り戻すための努力を続けましょう。