論文詳細 
原文の要約 :
After a Turkish scientist took Nobel Prize due to his contributions to understand clock genes, melatonin, closely related to these genes, may begin to shine. Melatonin, a hormone secreted from the pineal gland at night, plays roles in regulating sleep-wake cycle, pubertal development and seasonal ad...掲載元で要旨全文を確認する
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ラクダ博士は、Health Journal が論文の内容を分かりやすく解説するために作成した架空のキャラクターです。
難解な医学論文を、専門知識のない方にも理解しやすいように、噛み砕いて説明することを目指しています。

* ラクダ博士による解説は、あくまで論文の要点をまとめたものであり、原論文の完全な代替となるものではありません。詳細な内容については、必ず原論文をご参照ください。
* ラクダ博士は架空のキャラクターであり、実際の医学研究者や医療従事者とは一切関係がありません。
* 解説の内容は Health Journal が独自に解釈・作成したものであり、原論文の著者または出版社の見解を反映するものではありません。


引用元:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4970552/

データ提供:米国国立医学図書館(NLM)

メラトニンの秘密に迫る!

メラトニンは、まるで砂漠の夜空に輝く星のように、私たちの体内時計を調整してくれる重要なホルモンです。この研究では、メラトニンとその受容体、そしてメラトニン関連薬について詳しく解説しています。メラトニンは、睡眠や覚醒のリズムを調整するだけでなく、様々な健康効果をもたらすことが期待されています。

メラトニンの驚くべき効果

メラトニンは、睡眠の質を向上させるだけでなく、抗酸化作用や免疫強化作用、抗うつ作用、抗癌作用なども期待されています。これは、まるで砂漠の夜空の星が、旅人に道案内をするように、メラトニンが私たちの健康を支えているのかもしれません。

メラトニンと健康的な生活

メラトニンは、健康的な生活を送るために役立つ可能性があります。しかし、メラトニンは、薬ではありません。副作用が出る可能性もありますので、摂取する際は、医師に相談してください。

ラクダ博士の結論

メラトニンは、私たちの体内時計を調整する重要なホルモンです。メラトニンを理解し、健康的な生活に役立てていきましょう。

日付 :
  1. 登録日 2016-08-23
  2. 改訂日 2020-09-30
詳細情報 :

Pubmed ID

27551178

DOI(デジタルオブジェクト識別子)

PMC4970552

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