マイクロバイオーム回復食は、消化、認知、身体的および精神的健康を改善するこれはGoogle Geminiによって提供された原題の機械翻訳です。正確なタイトルについては原典をご参照ください。また、運営はこの翻訳の所有権を主張せず、その正確性について保証するものではありません。

著者: HydeJeannette, LawrenceKate

原題: Microbiome restoration diet improves digestion, cognition and physical and emotional wellbeing.

論文詳細 
原文の要約 :
Manipulating gut bacteria in the microbiome, through the use of probiotics and prebiotics, has been found to have an influence on both physical and emotional wellbeing. This study uses a dietary manipulation 'The Gut Makeover' designed to elicit positive changes to the gut bacteria within the microb...掲載元で要旨全文を確認する
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引用元:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5470704/

データ提供:米国国立医学図書館(NLM)

マイクロバイオーム修復食:消化、認知、身体的および感情的健康を改善

腸内細菌叢のバランスは、砂漠の生態系のように、人間の健康に大きな影響を与えます。近年、プロバイオティクスやプレバイオティクスを用いて腸内細菌叢を操作することが、身体的および感情的健康に影響を与えることが明らかになっています。この研究は、腸内細菌叢を改善するための食事療法である「腸内改革」の効果を調査したものです。

腸内改革:消化、認知、身体的および感情的健康を改善

研究の結果、腸内改革は、消化、認知、身体的および感情的健康を改善する効果があることが示されました。まさに、砂漠の旅路におけるオアシスの泉のような存在ですね。

腸内細菌叢の重要性:健康的な生活を送るために

腸内細菌叢は、人間の健康に重要な役割を果たしています。健康的な腸内細菌叢を維持するために、バランスの取れた食事と生活習慣を心がけましょう。砂漠の旅路を続けるように、健康的な腸内環境を保ち、心身ともに健康的な生活を送ることが大切です。

ラクダ博士の結論

この研究は、腸内細菌叢を改善するための食事療法が、消化、認知、身体的および感情的健康に大きな影響を与える可能性を示唆しています。腸内細菌叢のバランスは、砂漠の生態系のように、人間の健康に大きな影響を与えます。健康的な腸内細菌叢を維持するために、バランスの取れた食事と生活習慣を心がけましょう。

日付 :
  1. 登録日 2017-09-15
  2. 改訂日 2018-11-13
詳細情報 :

Pubmed ID

28614379

DOI(デジタルオブジェクト識別子)

PMC5470704

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