論文詳細 
原文の要約 :
Urinary incontinence (UI) is a health problem affecting the quality of women's lives (QOL) at various life stages. Stress urinary incontinence (SUI) can be caused by previous vaginal deliveries and is especially likely to occur in the perimenopausal period. The most commonly recommended first-choice...掲載元で要旨全文を確認する
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* 解説の内容は Health Journal が独自に解釈・作成したものであり、原論文の著者または出版社の見解を反映するものではありません。


引用元:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6339740/

データ提供:米国国立医学図書館(NLM)

尿もれに悩んでいる女性たちへ - 骨盤底筋エクササイズの効果

尿もれに悩んでいる女性は少なくありません。この論文は、骨盤底筋エクササイズが、尿もれに悩んでいる女性の生活の質にどのような影響を与えるかを調べたものです。まるで、砂漠の旅人が、厳しい環境の中で、少しでも快適に過ごすために、工夫を凝らしているようなものです!

骨盤底筋エクササイズは生活の質を向上させる

研究の結果、骨盤底筋エクササイズを行うことで、尿もれの症状が改善し、生活の質が向上することが示されました。特に、出産経験のある女性にとって効果が高い傾向が見られました。まさに、砂漠の旅人が、厳しい環境の中でも、砂漠に適応して生き抜くための方法を身につけているようなものです。

尿もれに悩んでいる方は、骨盤底筋エクササイズを試してみましょう

尿もれに悩んでいる方は、骨盤底筋エクササイズを試してみましょう。骨盤底筋エクササイズは、尿もれの改善だけでなく、体の様々な機能を向上させる効果も期待できます。砂漠の旅人は、常に自分の体を鍛え、健康を維持することが大切です。

ラクダ博士の結論

骨盤底筋エクササイズは、尿もれに悩んでいる女性にとって、有効な治療法の一つです。砂漠の旅人は、常に健康に気を配り、適切な方法で旅を続けましょう。

日付 :
  1. 登録日 2019-05-30
  2. 改訂日 2022-04-10
詳細情報 :

Pubmed ID

30723739

DOI(デジタルオブジェクト識別子)

PMC6339740

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