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慢性副鼻腔炎の症状を軽減する、ヨガの呼吸運動であるブラマリアプラナヤマの有効性これはGoogle Geminiによって提供された原題の機械翻訳です。正確なタイトルについては原典をご参照ください。また、運営はこの翻訳の所有権を主張せず、その正確性について保証するものではありません。
著者: AbishekK, BakshiSatvinder Singh, BhavananiAnanda Balayogi
原題: The Efficacy of Yogic Breathing Exercise Bhramari Pranayama in Relieving Symptoms of Chronic Rhinosinusitis.
原文の要約 :
INTRODUCTION: A multitude of modalities are available for the treatment of chronic rhinosinusitis, however, each has its side effects and compliance issues. Bhramari pranayama, which is a breathing exercise in the practice of yoga, offers an inexpensive and free from side effect modality in this reg...掲載元で要旨全文を確認する
ラクダ博士の論文要約ブログラクダ博士について
ラクダ博士は、Health Journal が論文の内容を分かりやすく解説するために作成した架空のキャラクターです。
難解な医学論文を、専門知識のない方にも理解しやすいように、噛み砕いて説明することを目指しています。
* ラクダ博士による解説は、あくまで論文の要点をまとめたものであり、原論文の完全な代替となるものではありません。詳細な内容については、必ず原論文をご参照ください。
* ラクダ博士は架空のキャラクターであり、実際の医学研究者や医療従事者とは一切関係がありません。
* 解説の内容は Health Journal が独自に解釈・作成したものであり、原論文の著者または出版社の見解を反映するものではありません。
引用元：
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6521749/
データ提供：米国国立医学図書館（NLM）
ヨガの呼吸法であるブラマリードハーナが慢性副鼻腔炎の症状を緩和する効果
慢性副鼻腔炎の治療には、さまざまな方法がありますが、それぞれに副作用やコンプライアンスの問題があります。ヨガの呼吸法であるブラマリードハーナは、この点において、安価で副作用のない方法を提供します。本研究では、ブラマリードハーナが慢性副鼻腔炎の症状を緩和する効果を評価しました。
ブラマリードハーナは慢性副鼻腔炎の症状を緩和する効果を示す
60人の慢性副鼻腔炎患者を対象としたランダム化試験の結果、ブラマリードハーナを定期的に行うグループは、従来の治療のみを行ったグループよりも症状が有意に改善したことがわかりました。これは、ブラマリードハーナが慢性副鼻腔炎の治療に有効な方法であることを示唆しています。
呼吸法を取り入れて、鼻の調子を整えよう
ブラマリードハーナは、鼻の炎症を抑え、呼吸を楽にする効果があると言われています。鼻詰まりや鼻水などの症状に悩んでいる方は、この呼吸法を試してみるのも良いかもしれません。ただし、症状が改善しない場合は、医師に相談するようにしましょう。
ラクダ博士の結論
ブラマリードハーナは、慢性副鼻腔炎の症状を緩和する効果が期待できるヨガの呼吸法です。砂漠の風のように、鼻の奥まで届く呼吸で、心身のリラックスを実現できるかもしれません。ただし、健康状態に不安がある場合は、医師に相談してから試すようにしましょう。
日付 :
- 登録日 n.d.
- 改訂日 2023-10-11
詳細情報 :
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