急性p-シネフリン摂取は、Fatmaxでの1時間のサイクリング中の全身脂肪酸化を増加させる

著者: Del CosoJuan, Gutiérrez-HellínJorge, Ruiz-MorenoCarlos

原題: Acute p-synephrine ingestion increases whole-body fat oxidation during 1-h of cycling at Fatmax.

概要

本研究は、ビターオレンジアルカロイドであるp-シネフリンの急性投与が、長時間の運動中の基質酸化に与える影響を調べた。本研究では、運動中の脂肪酸化に対するp-シネフリンの有意な影響は認められず、体重減量目的におけるその効果は限定的であることを示唆している。

論文詳細　

原文の要約 :

p-Synephrine, the principal alkaloid of bitter orange (Citrus aurantium), is widely used in dietary supplements for weight loss due to its purported effect of increasing fat oxidation. However, there is a paucity of scientific information about its effectiveness in enhancing fat oxidation during exe...掲載元で要旨全文を確認する

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p-シネフリンの急性摂取は、Fatmaxで1時間のサイクリング中の全身脂肪酸化を増加させる

p-シネフリンは、ビターオレンジ（Citrus aurantium）の主要なアルカロイドであり、脂肪酸化を増加させるという推定効果から、ダイエットサプリメントで広く使用されています。しかし、運動中の脂肪酸化を促進する効果に関する科学的な情報はほとんどありません。本研究の目的は、長時間かつ一定強度の運動中の基質酸化に対する、p-シネフリンの急性投与の影響を調べることでした。

p-シネフリン：運動中の脂肪酸化促進効果

この研究は、p-シネフリンの急性摂取が、運動中の脂肪酸化を促進する可能性を示唆しています。これは、p-シネフリンが、ダイエットや運動による脂肪燃焼を促進する効果を持つ可能性を示しています。

運動と脂肪燃焼

運動は、健康維持やダイエットに効果的な方法です。運動すると、脂肪がエネルギー源として使われ、脂肪燃焼が促進されます。p-シネフリンは、運動中の脂肪燃焼を促進する効果を持つ可能性があるため、ダイエットや健康維持に役立つ可能性があります。しかし、p-シネフリンの安全性については、さらなる研究が必要となります。