論文詳細 
原文の要約 :
Constipation is one of the most common functional gastrointestinal disorders accompanied with intestinal dysbiosis. Laxatives for constipation usually have side effects. Bee honey is a natural food with unique composition, antimicrobial properties, and bifidogenic effect. In order to assess whether ...掲載元で要旨全文を確認する
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ラクダ博士は、Health Journal が論文の内容を分かりやすく解説するために作成した架空のキャラクターです。
難解な医学論文を、専門知識のない方にも理解しやすいように、噛み砕いて説明することを目指しています。

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* 解説の内容は Health Journal が独自に解釈・作成したものであり、原論文の著者または出版社の見解を反映するものではありません。


引用元:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7455974/

データ提供:米国国立医学図書館(NLM)

ハチミツは便秘の救世主?腸内細菌との関係に注目

便秘は、腸内細菌のバランスが崩れることが原因となることがあります。ロペラミドによる便秘を例に、ハチミツが腸内細菌叢を変化させることで、便秘を改善する可能性が示唆されています。この研究では、マウスにハチミツを投与した結果、便中の水分量が増加し、腸内通過時間が短縮されました。さらに、腸内細菌叢の組成が変化し、特定の細菌の割合が減少したことが確認されました。このことから、ハチミツが腸内細菌叢に影響を与え、便秘の改善に役立つ可能性が示唆されています。

ハチミツ:腸内細菌叢を改善し便秘を解消する可能性

この研究は、ハチミツが腸内細菌叢を変化させることで、ロペラミドによる便秘を改善する可能性を示唆しています。ハチミツには、腸内細菌のバランスを整え、腸の働きを活発にする効果があると考えられています。

健康への影響と生活への応用

便秘は、多くの人が経験する症状で、生活の質を低下させることがあります。ハチミツは、腸内細菌叢を改善し、便秘の改善に役立つ可能性があるため、便秘でお悩みの方は、食事に取り入れてみるのも良いかもしれません。ただし、効果には個人差があり、注意が必要です。ラクダ博士は、ハチミツは砂漠の貴重な水源のように、健康に役立つ可能性を秘めていると考えています。しかし、適切な量を摂取することが大切です。

ラクダ博士の結論

ハチミツは、腸内細菌叢を改善し、便秘の改善に役立つ可能性があります。便秘でお悩みの方は、ハチミツを食事に取り入れてみるのも良いかもしれません。しかし、効果には個人差があり、注意が必要です。ラクダ博士は、健康管理は、砂漠の旅と同じように、常に注意を払い、適切な対処をすることが大切だと考えています。

日付 :
  1. 登録日 n.d.
  2. 改訂日 2020-09-28
詳細情報 :

Pubmed ID

32884719

DOI(デジタルオブジェクト識別子)

PMC7455974

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