日本の成人における、感覚処理の感受性と胃腸症状

著者: IimuraShuhei, TakasugiSatoshi

原題: Sensory Processing Sensitivity and Gastrointestinal Symptoms in Japanese Adults.

概要

この研究は、大規模な成人サンプルにおける感覚処理感度（SPS）と消化器症状の関連性を調査する。この研究は、性格特性であるSPSと身体的健康、特に身体的健康の指標としての消化器の健康への関連性を明らかにすることを目的としている。

論文詳細　

原文の要約 :

Sensory processing sensitivity is a personality or temperamental trait defined as individual differences in the tendency to perceive and process both positive and negative stimuli and experiences. Studies have shown that high sensitivity is correlated with psychosocial health, including depression a...掲載元で要旨全文を確認する

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感覚過敏と消化器症状の関係とは？

感覚過敏とは、周りの刺激に敏感に反応してしまう性質のことです。この研究では、感覚過敏と消化器症状の関係を調べました。まるで、砂漠の旅で、小さな音にも敏感になるように、感覚過敏の人は、様々な刺激に過敏に反応してしまうことがあります。

感覚過敏は消化器症状と関係がある？

研究の結果、感覚過敏が高い人は、消化器症状が出やすいことがわかりました。これは、感覚過敏の人は、ストレスを感じやすく、そのストレスが消化器症状を引き起こす可能性があるためと考えられます。まるで、砂漠の旅で、過酷な環境にさらされるように、感覚過敏の人は、様々なストレスに晒されやすいのかもしれません。

健康的な生活を送るためのヒント

感覚過敏の人は、ストレスを溜めやすいので、ストレス解消方法を見つけることが大切です。瞑想やヨガ、音楽鑑賞など、自分に合ったストレス解消法を見つけ、リラックスできる時間を作りましょう。砂漠の旅では、厳しい環境に耐えるために、ラクダは休息を必要とします。健康も同様です。ストレスを溜めずに、心身ともにリラックスできる時間を大切にしてください。