【夜間の痛みと睡眠の質を伴うローテーターカフ損傷：治療の前後】

著者: Castro-ContrerasE, Valdez-PardoM E

原題: [Rotator cuff injuries with nighttime pain and sleep quality before and after treatment].

概要

この系統的レビューは、回旋腱板断裂と夜間の痛みおよび睡眠の質との関連性を評価しました。レビューの結果、夜間の痛みが回旋腱板断裂患者の91〜93%に影響を与え、EVAの平均強度は5.5ポイントであることがわかりました。すべての研究が、回旋腱板断裂に関連する睡眠の質の変化を報告しました。治療は、痛みの軽減と睡眠の質の改善と関連していました。

論文詳細　

原文の要約 :

INTRODUCTION: Growing evidence suggests that shoulder injuries involving the rotator cuff cause severe pain and deterioration of quality of life and sleep. OBJECTIVE: To present the results of a systematic review on the association of rotator cuff injuries with nighttime pain and sleep quality befo...掲載元で要旨全文を確認する

ラクダ博士の論文要約ブログ

肩の痛みと睡眠の質に焦点を当てた研究

肩の怪我、特に回旋腱板の損傷は、夜間の痛みと睡眠の質の低下を引き起こし、生活の質を著しく低下させることが知られています。本研究は、回旋腱板損傷と夜間の痛み、睡眠の質の関係を、治療の前後で系統的にレビューしたものです。研究者たちは、PubMedデータベースから関連する論文を収集し、回旋腱板損傷を持つ患者における夜間の痛みの頻度と睡眠の質に関する情報を分析しました。その結果、回旋腱板損傷を持つ患者の91〜93％が夜間に痛みを経験し、痛みの強さは平均5.5ポイント（視覚アナログ尺度）でした。また、すべての研究で、回旋腱板損傷と睡眠の質の悪化との関連が報告されました。治療後、痛みは2ポイント以下に減少し、睡眠の質は改善したという結果が出ています。

回旋腱板損傷は睡眠の質にも悪影響を及ぼす

この研究は、回旋腱板損傷が夜間の痛みだけでなく、肩の機能の低下を通じて睡眠の質にも悪影響を及ぼすことを示しています。回旋腱板の損傷は、夜間の睡眠を妨げるだけでなく、日中の活動にも影響を与え、生活の質を低下させる可能性があります。

睡眠の質改善は健康的な生活を送るための重要な要素

睡眠不足は、疲労感、集中力の低下、免疫力の低下など、様々な健康問題を引き起こす可能性があります。回旋腱板損傷など、痛みを伴う症状がある場合は、適切な治療を受けて痛みを軽減し、睡眠の質を改善することが重要です。睡眠は、体と心の回復に不可欠な要素です。質の高い睡眠は、健康的な生活を送るために不可欠です。

ラクダ博士の結論

回旋腱板損傷は、夜間の痛みと睡眠不足を引き起こし、生活の質を低下させる可能性があります。適切な治療を受け、痛みを軽減し、睡眠の質を改善することが重要です。睡眠は、砂漠のオアシスのようなものです。私たちにとって休息と回復の場を提供し、活力を与えてくれます。回旋腱板の損傷を抱えている方は、睡眠の質を改善し、健康的な生活を送るために、医師のアドバイスに従い、適切な治療を受けてください。