バスケットボール選手の血管内皮機能と持久力パフォーマンスに対する、ブドウ種子抽出物の補給の影響

著者: KimKyung-Ae, NhoHosung

原題: Effects of Grape Seed Extract Supplementation on Endothelial Function and Endurance Performance in Basketball Players.

概要

高用量ポリフェノールを含有するブドウ種子エキス（GSE）を慢性的に補給すると、エリートアスリートの持久力パフォーマンスが向上した。これは、内皮機能の強化による可能性がある。GSEは、プラセボと比較して、亜最大VO2を減らし、疲労までの時間を増加させた。

論文詳細　

原文の要約 :

While dietary polyphenols supplements can improve endothelial function and blood flow to exercise, the effects of chronic supplementation with grape seed extract (GSE) containing a high dose of polyphenols on endurance performance are not known. Accordingly, in 12 elite athletes, we compared the eff...掲載元で要旨全文を確認する

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ブドウ種子エキスの効果：バスケットボール選手の持久力向上

砂漠の旅では、体力と持久力が不可欠です。本研究は、ブドウ種子エキスが、バスケットボール選手の持久力向上に効果があるのかどうかを調査しています。研究者たちは、エリートアスリート12人を対象に、ブドウ種子エキスとプラセボの効果を比較しました。

ブドウ種子エキスの効果：持久力向上と血管拡張

研究の結果、ブドウ種子エキスは、プラセボに比べて、選手の持久力、特に運動時の酸素摂取量と疲労までの時間を改善することが明らかになりました。さらに、ブドウ種子エキスは、血管拡張効果も示しました。まるで砂漠のオアシスのように、ブドウ種子エキスは、アスリートのパフォーマンスを向上させる可能性を秘めています。

健康への影響と生活への応用

ブドウ種子エキスは、健康食品として、様々な効果が期待されています。本研究は、ブドウ種子エキスが、アスリートのパフォーマンス向上に役立つ可能性を示唆しています。しかし、ブドウ種子エキスを摂取する際は、医師に相談することが大切です。砂漠の旅では、水分補給が重要であるように、健康管理もまた、重要な要素です。