60日間の6°頭低位傾斜床臥床中の健康な男性における骨密度、骨ミネラル含有量、および骨構造に対する抗酸化サプリメントの影響：無作為化比較試験の結果。

著者: AustermannKatharina, BaeckerNatalie, FimmersRolf, HeerMartina, SmithScott M, StehlePeter, ZwartSara R

原題: Effects of antioxidant supplementation on bone mineral density, bone mineral content and bone structure in healthy men during 60 days of 6° head-down tilt bed rest: Results from a randomised controlled trial.

概要

本研究では、宇宙飛行のアナログである、60日間の頭部下降傾斜床休養（HDBR）中の骨の健康に対する抗酸化サプリメントの影響を調査しました。結果として、抗酸化カクテルのサプリメントは、HDBRが骨のミネラル密度、含有量、構造に与える悪化する影響を軽減しませんでした。これらの調査結果から、宇宙飛行士に対する抗酸化サプリメントの推奨は支持されません。

論文詳細　

原文の要約 :

Dietary countermeasures to mitigate detrimental spaceflight-induced effects on bone health would alleviate the requirements and the consequences imposed by other types of countermeasures for this risk. We hypothesised that antioxidant supplementation during 60 days of 6° head-down tilt bed rest (HDB...掲載元で要旨全文を確認する

ラクダ博士の論文要約ブログ

60日間の6°頭部下傾斜床休息中の健康な男性における骨密度、骨ミネラル含有量、骨構造に対する抗酸化物質サプリメントの影響：無作為化比較試験の結果

骨の健康に対する宇宙飛行による有害な影響を軽減するための食事対策は、このリスクに対する他の種類の対策によって課せられる要件と結果を軽減します。私たちは、宇宙飛行のアナログである60日間の6°頭部下傾斜床休息（HDBR）中の抗酸化物質サプリメントが、骨密度（BMD）、含有量（BMC）、および骨構造パラメータに保護効果をもたらすと仮定しました。探索的、無作為化、対照、単盲、介入試験を並行デザインで20人の健康な男性ボランティア（年齢34±8歳、体重74±6 kg）で実施しました。この研究には、床休息前の14日間のベースラインデータ収集（BDC）が含まれ、その後、60日間のHDBRと14日間の回復期間が続きました。抗酸化物質群の10人の被験者は、毎日サプリメント（741 mg/d ポリフェノール、2.1 g/d オメガ3脂肪酸、168 mg/d ビタミンE、80 µg/d セレン）を摂取しました。対照群の10人の被験者はサプリメントを摂取しませんでした。食事は、個々の被験者の体重に基づいて個別化され、厳密に管理された、食事摂取基準に沿ったものでした。私たちは、BDC、HDBR、および回復中に、全身、腰椎、大腿骨のBMDとBMC、ならびに遠位橈骨と脛骨の皮質と海綿骨の区画のBMD、皮質と海綿骨の厚さを測定しました。データは、線形混合モデルを使用して分析しました。抗酸化物質カクテルのサプリメントは、HDBRによるBMD、BMC、および骨構造パラメータの悪化効果を軽減しませんでした。私たちの知見は、宇宙飛行士に対する抗酸化物質サプリメントの推奨を支持していません。

抗酸化物質サプリメントと骨の健康

この研究は、抗酸化物質サプリメントが、60日間の6°頭部下傾斜床休息（HDBR）中の健康な男性の骨密度（BMD）、骨ミネラル含有量（BMC）、および骨構造パラメータの悪化効果を軽減しなかったことを示しています。まるで、砂漠のラクダが、厳しい環境の中で、水分を補給するために、オアシスの水を飲んでも、骨の強度が維持されないように、抗酸化物質サプリメントも、HDBRによる骨の健康への悪影響を完全に防ぐことはできないようです。

抗酸化物質と健康

抗酸化物質は、体内の活性酸素を除去する働きがあり、老化や病気の予防に役立つと言われています。しかし、抗酸化物質の効果は、摂取する物質や量、個人の体質によって異なります。この研究では、抗酸化物質サプリメントが、HDBRによる骨の健康への悪影響を軽減しなかったことが示されました。そのため、抗酸化物質を摂取する際は、効果や安全性について、医師に相談することが大切です。

ラクダ博士の結論

抗酸化物質サプリメントは、宇宙飛行士の骨の健康を維持するためには、効果がないようです。まるで、砂漠のラクダが、厳しい環境の中で、水分を補給するために、オアシスの水を飲んでも、骨の強度が維持されないように、抗酸化物質サプリメントも、HDBRによる骨の健康への悪影響を完全に防ぐことはできないようです。抗酸化物質を摂取する際は、効果や安全性について、医師に相談することが大切です。