喫煙をやめるのを助けるための介入の有効性の分析

著者: LawM, TangJ L

原題: An analysis of the effectiveness of interventions intended to help people stop smoking.

概要

188件の研究のレビューでは、定期的な診察中に医師から簡単なアドバイスと励ましを受けた場合、禁煙して1年間禁煙を維持できた成功率は2%だった。これは、わずかな効果ではあるが、費用対効果が高く、1人の命を救うために約1,500ドルの費用がかかる。フォローアップレターやスパイロメトリーの実演などの追加の介入は、成功率を高めることができる。特に、妊娠中の女性や心臓病のある人などの、高リスクの喫煙者においてである。行動修正技法は、統計的に有意ではあるものの、簡単なアドバイスよりも効果が高くはないが、より高価である。ニコチン置換療法は、助けを求める喫煙者の13%に効果的であり、特にニコチン依存症の喫煙者においてである。その他の薬物療法や鍼治療は、効果が証明されていない。この研究は、医師は喫煙しているすべての患者に禁煙を勧めるべきであり、禁煙に真剣に取り組んでいる患者には、ニコチン置換療法を含む、追加のサポートを提供すべきであると結論付けている。

論文詳細　

原文の要約 :

In a systematic review of the efficacy of interventions intended to help people stop smoking, data have been analyzed from 188 randomized controlled trials. Following personal advice and encouragement to stop smoking given by physicians during a single routine consultation, an estimated 2% (95% conf...掲載元で要旨全文を確認する

ラクダ博士の論文要約ブログ

禁煙支援: さまざまな方法の効果を検証

この論文は、禁煙を支援するさまざまな方法の効果について、188件のランダム化比較試験の結果を分析しています。著者は、禁煙を希望する人に対する医師のアドバイスや励ましは、禁煙成功率をわずかに上げる効果があるものの、行動療法や催眠療法などの他の方法は、効果が明確ではないことを指摘しています。また、ニコチン代替療法は、禁煙を希望する人の約13%に効果があるとされています。まるで砂漠の旅人が、目的地への道筋を立てる際に、様々なルートや方法を検討するように、禁煙を希望する人も、自分に合った方法を見つけることが重要となります。

禁煙成功: 専門家からのアドバイスとサポート

この研究では、禁煙を希望する人に対する医師のアドバイスや励ましが、禁煙成功率をわずかに上げる効果があることが示されています。これは、禁煙を希望する人が、専門家から具体的なアドバイスや励ましを受けることで、禁煙へのモチベーションを高め、禁煙を成功させる可能性が高まることを示唆しています。まるで砂漠の旅人が、道中での困難を乗り越えるために、経験豊富なガイドの助言を得るように、禁煙を希望する人も、専門家からのサポートを受けることで、禁煙の道のりを乗り越えることができます。

禁煙: ニコチン代替療法の効果

この研究では、ニコチン代替療法は、禁煙を希望する人の約13%に効果があるとされています。ニコチン代替療法は、タバコから摂取するニコチンを、パッチやガムなどの形で摂取することで、禁煙による離脱症状を軽減する効果があります。まるで砂漠の旅人が、厳しい環境の中で水分を補給するために、水筒を携えるように、禁煙を希望する人も、ニコチン代替療法を活用することで、禁煙の道のりをよりスムーズに進むことができます。

ラクダ博士の結論

禁煙は、個人の努力だけでなく、専門家のサポートや適切な方法の選択が重要となります。医師のアドバイスや励まし、ニコチン代替療法など、さまざまな方法が効果的であることが示されています。砂漠の旅人が、様々なツールや技術を活用して、安全に目的地を目指すように、禁煙を希望する人も、自分に合った方法を見つけて、禁煙に挑戦してみてはいかがでしょうか。