60mgのプソイドエフェドリンが段階的なトレッドミル運動に及ぼす、心肺および主観的効果

著者: ClemonsJ M, CrosbyS L

原題: Cardiopulmonary and subjective effects of a 60 mg dose of pseudoephedrine on graded treadmill exercise.

概要

プソイドエフェドリンは、亜最大運動または最大運動中のVO2やその他の心肺変数には影響を与えませんでした。しかし、亜最大運動中の心拍数を上昇させ、心拍数の回復を遅らせました。

論文詳細　

原文の要約 :

Ten healthy, female, volunteer athletes attended two treadmill familiarization sessions and were then randomly assigned to either a placebo or pseudoephedrine group under double blind conditions. Each subject was given a graded exercise test (Bruce Protocol), then crossed over and re-tested after on...掲載元で要旨全文を確認する

ラクダ博士の論文要約ブログ

60mgの偽エフェドリンが段階的トレッドミル運動に及ぼす心肺機能と主観的効果

本研究は、60mgの偽エフェドリンが健康な女性アスリートの段階的トレッドミル運動に及ぼす影響を調べました。偽エフェドリン投与群では、プラセボ投与群と比較して、運動中の心拍数が有意に増加しました。しかし、その他の心肺機能や運動能力には、有意な差は見られませんでした。

偽エフェドリンの運動能力への影響

偽エフェドリンは、心拍数を増加させる効果がありますが、運動能力や酸素摂取量を向上させる効果は認められませんでした。偽エフェドリンは、運動中の心拍数を高めることで、運動能力を向上させる可能性があるという期待もありましたが、本研究ではその効果は確認されませんでした。

健康と運動に関する注意点

運動を行う際は、事前に体調をよくチェックし、無理のない範囲で行いましょう。偽エフェドリンなどの薬剤を服用する際は、医師に相談し、指示に従って服用しましょう。

ラクダ博士の結論

偽エフェドリンは、心拍数を増加させる効果がありますが、運動能力を向上させる効果は限定的です。砂漠の旅では、ラクダは体力を温存しながら、効率的に移動します。偽エフェドリンも、適切な方法で摂取すれば、健康的な運動をサポートする可能性があります。しかし、効果とリスクを理解した上で、安全に運動を行いましょう。