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無酸素運動能力に対する炭酸水素ナトリウム摂取の影響：メタ分析レビューこれはGoogle Geminiによって提供された原題の機械翻訳です。正確なタイトルについては原典をご参照ください。また、運営はこの翻訳の所有権を主張せず、その正確性について保証するものではありません。
著者: MatsonL G, TranZ V
原題: Effects of sodium bicarbonate ingestion on anaerobic performance: a meta-analytic review.
原文の要約 :
Many researchers have investigated the effects of induced metabolic alkalosis, by ingestion of sodium bicarbonate, on anaerobic exercise performance. But the results have been inconsistent and often contradictory. The purpose of this review was to synthesize the varied findings using a meta-analytic...掲載元で要旨全文を確認する
ラクダ博士の論文要約ブログラクダ博士について
ラクダ博士は、Health Journal が論文の内容を分かりやすく解説するために作成した架空のキャラクターです。
難解な医学論文を、専門知識のない方にも理解しやすいように、噛み砕いて説明することを目指しています。
* ラクダ博士による解説は、あくまで論文の要点をまとめたものであり、原論文の完全な代替となるものではありません。詳細な内容については、必ず原論文をご参照ください。
* ラクダ博士は架空のキャラクターであり、実際の医学研究者や医療従事者とは一切関係がありません。
* 解説の内容は Health Journal が独自に解釈・作成したものであり、原論文の著者または出版社の見解を反映するものではありません。
引用元：
https://doi.org/10.1123/ijsn.3.1.2
データ提供：米国国立医学図書館（NLM）
重曹と運動能力
ラクダ博士は、砂漠の旅で、体力自慢の旅人に、重曹を飲むとスタミナがアップするんだと教えられました。この論文では、重曹を摂取することで、運動能力がどのように変化するのか、様々な研究を分析した結果が示されています。
重曹と運動能力
この論文では、重曹の摂取が、無酸素運動の能力を向上させる可能性があることを示しています。重曹は、まるで砂漠のオアシスのように、運動能力を高めるための秘策となるかもしれません。
重曹の摂取量と効果
重曹の摂取量によって、運動能力への影響は異なります。まるで、砂漠の旅人が、必要な水分の量を調整するように、重曹の摂取量も、適切に調整する必要があります。
ラクダ博士の結論
この論文は、重曹の摂取が、無酸素運動の能力を向上させる可能性があることを示唆しています。しかし、重曹の摂取は、適切な量とタイミングで行う必要があります。ラクダ博士は、この論文が、運動能力を高めたい人々にとって、貴重な情報となることを願っています。
日付 :
- 登録日 1993-06-29
- 改訂日 2019-11-01
詳細情報 :
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言語
英語
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