月経前症候群の治療に月見草油は価値があるか？

著者: BudeiriD, DornanJ C, Li Wan PoA

原題: Is evening primrose oil of value in the treatment of premenstrual syndrome?

概要

7つのプラセボ対照試験のレビューでは、月経前症候群（PMS）の治療に、月見草油（EPO）を使用することを支持する十分な証拠は見つからなかった。最もよく管理された2つの研究では、有益な効果は見られなかったが、これらの試験は比較的小規模であり、わずかな効果を検出できなかった可能性がある。

論文詳細　

原文の要約 :

A systematic literature search of clinical trials of evening primrose oil (EPO) for the treatment of the premenstrual syndrome (PMS) was carried out with a view to performing a meta-analysis. Only seven placebo-controlled trials were found but only in five trials was randomization clearly indicated....掲載元で要旨全文を確認する

ラクダ博士の論文要約ブログ

月見草油：PMSの救世主？効果は限定的？

月見草油は、PMS（月経前症候群）の症状を改善する効果があると言われていますが、その効果は明確ではありません。様々な臨床試験が行われていますが、効果を裏付ける十分な証拠は得られていません。

本研究は、月見草油のPMSへの効果を調べた臨床試験のデータを分析したものです。その結果、月見草油は、プラセボ（偽薬）と比較して、PMSの症状を改善する効果は認められませんでした。ただし、試験規模が小さいことから、効果が全くないとは断言できません。

PMSと月見草油

月見草油は、PMSの症状を改善する効果があると言われていますが、本研究の結果では、その効果は確認されませんでした。PMSの症状が気になる方は、月見草油に頼るのではなく、医師に相談し、適切な治療法を選択することが重要です。

健康への影響と生活への応用

月見草油は、健康食品として販売されていますが、PMSへの効果は明確ではありません。PMSの症状が気になる方は、月見草油に頼るのではなく、医師に相談し、適切な治療法を選択することが重要です。また、日常生活では、バランスの取れた食事を心がけ、十分な睡眠をとることで、PMSの症状を緩和することができます。