スケートボードの健康効果[論文11件の分析]
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この分析は、PubMed に収録されている研究論文を基にしていますが、医学研究は常に進展しており、最新の知見を完全に反映しているとは限りません。また、特定の研究分野に偏りがある可能性もあります。
この情報は医療アドバイスではなく、医師による診断や治療の代替となるものではありません。「 スケートボードの健康効果[論文11件の分析]」に関して懸念がある場合は、必ず医師にご相談ください。
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主要な研究結果
スケートボードは、青少年の間で人気のあるスポーツであり、 6 によると、米国では多くのスケートボード関連の怪我(SRIs)が発生しています。このスポーツの潜在的な健康上の利点とリスクをよりよく理解するために、複数の研究が行われました。研究は、スケートボードに関連する怪我や健康上の利点を調査し、参加者に関連する特定の行動を評価しました。
7 の研究では、スケートボーダーは、ビーチで日光浴をする人よりも日光への暴露が大きく、日焼け止めをあまり使用しないことが明らかになりました。その結果、スケートボーダーは皮膚がんのリスクが高い可能性があります。
別の研究 5 では、青少年はスケートボードの怪我のリスクを認識しながらも、その利点を優先していることが示されました。
さらに、 10 では、行動スキル訓練(BST)が自閉症スペクトラム障害(ASD)を持つ11歳の男の子のスケートボードスキルを向上させる可能性があることがわかりました。
ベネフィットとリスク
ベネフィット要約
スケートボードは、物理的な健康と心理的な健康の両方に利点をもたらす可能性があります。運動能力とバランスを向上させ、 2 によれば、認知機能を改善する可能性もあります。さらに、 4 の研究では、武道トレーニングが精神衛生にプラスの影響を与える可能性があることが示されました。スケートボードは、若者にとって社会的な交流の機会を提供し、創造性を育む可能性もあります。また、 5 によると、青少年はスケートボードから喜びや達成感を得ることがあります。
リスク要約
スケートボードの主なリスクは怪我です。特に、頭部への怪我は深刻な問題であり、 6 では、スケートボード関連の怪我の流行、タイプ、場所、および保護用具の使用と影響を調査しました。また、 11 では、ヒールysによる怪我の発生率と重症度を調査しました。これらの研究は、スケートボードは頭部への怪我を含む怪我のリスクが伴うことを示唆しています。さらに、 7 では、スケートボーダーは日光への暴露が大きく、日焼け止めをあまり使用しないことが示されました。これは、皮膚がんのリスクを高める可能性があります。
研究間の比較
研究の共通点
複数の研究が、スケートボードは怪我のリスクを伴うことを明らかにしています。また、研究はスケートボードが物理的な健康と心理的な健康の両方にも利点をもたらす可能性があることを示唆しています。さらに、これらの研究は、スケートボードと関連する特定の行動と結果の関係を調査しています。例えば、 7 ではスケートボーダーの日光への暴露と日焼け止め使用を調べ、 5 では青少年がスケートボードを続ける動機を調査しました。しかし、それぞれの研究は異なる研究デザインを使用しており、研究対象も異なっています。したがって、これらの研究は、スケートボードと健康との関係を総合的に理解するための情報を提供していますが、すべての研究結果が一致しているわけではありません。
研究の相違点
これらの研究は、対象とする年齢層、調査方法、そして焦点を当てた特定の側面が異なります。例えば、 6 ではスケートボード関連の怪我の流行を調査しましたが、 10 では行動スキル訓練が自閉症スペクトラム障害を持つ子どものスケートボードスキルに与える影響を調査しました。また、 8 では、5歳から18歳までの子供たちのスポーツ関連の怪我による入院費と救急医療費を分析しました。
結果の一貫性や矛盾点について
複数の研究は、スケートボードが怪我のリスクを伴うことを示唆していますが、怪我の頻度や重症度については、さらなる研究が必要となります。さらに、スケートボードが健康にもたらす具体的な利点とそのリスクについて、より明確な理解を得るためには、より包括的な研究が必要です。
実生活への応用について注意点
スケートボードは、適切な安全対策を講じることで、若い人たちにとって楽しく健康的なアクティビティになり得ます。保護用具を着用し、安全な場所でスケートボードをすることで、怪我のリスクを軽減できます。また、スケートボードの安全に関する教育を受けることも重要です。さらに、 7 の研究結果を踏まえ、スケートボーダーは日光への暴露時間を制限し、日焼け止めを適切に使用することで、皮膚がんのリスクを低減できます。ただし、スケートボードは怪我のリスクを伴うスポーツであることを認識しておく必要があります。これらのリスクを最小限に抑え、スケートボードの利点を得るためには、安全対策を講じることが重要です。
現在の研究の限界点
これらの研究は、特定の年齢層、特定の地域、特定の種類のスケートボードに焦点を当てている場合があります。そのため、研究結果を他の集団に一般化するには注意が必要です。また、スケートボードが健康に与える影響を完全に理解するためには、より長期的な研究が必要です。これらの研究は、スケートボードと健康の関係について貴重な情報を提供していますが、さらなる研究が必要であることも示しています。
今後必要とされる研究の方向性
今後の研究は、スケートボード関連の怪我の種類と重症度をより深く理解することに焦点を当てる必要があります。また、スケートボードが健康に与える影響をより詳細に評価するため、様々な年齢層、地域、スケートボードの種類を対象とした研究が必要です。さらに、スケートボードの安全対策の有効性に関する研究も必要です。これらの研究は、スケートボードをより安全で健康的なアクティビティにするための情報を提供する可能性があります。
結論
スケートボードは、若者にとって楽しく健康的なアクティビティになり得ますが、怪我のリスクを伴うことを認識しておく必要があります。適切な安全対策を講じ、リスクを最小限に抑えることで、スケートボードの利点を得ることができます。さらなる研究により、スケートボードが健康に与える影響をより深く理解できるようになるでしょう。これらの研究は、スケートボードの安全を向上させ、若者にとってより健康的なアクティビティにするための情報を提供する可能性があります。スケートボードを始める、または続ける際には、安全対策を講じ、リスクを理解することが重要です。
論文タイプ
著者: BuBin, HaijunHan, YongLiu, ChaohuiZhang, XiaoyuanYang, SinghMaria Fiatarone
原題: Effects of martial arts on health status: a systematic review.
原文 : 英語
著者: Origua RiosSandra, MarksJennifer, EstevanIsaac, BarnettLisa M
原題: Health benefits of hard martial arts in adults: a systematic review.
原文 : 英語
著者: MooreBrian, DudleyDean, WoodcockStuart
原題: The effects of martial arts participation on mental and psychosocial health outcomes: a randomised controlled trial of a secondary school-based mental health promotion program.
原文 : 英語
著者: MooreBrian, DudleyDean, WoodcockStuart
原題: The effect of martial arts training on mental health outcomes: A systematic review and meta-analysis.
原文 : 英語
著者: SeasonsMackenzie, MorrongielloBarbara A
原題: Adolescents' Perspectives on Skateboarding and Injury Risk: The Benefits Outweigh the Risks.
原文 : 英語
著者: MitchaoDelbrynth P, LewisMeghan, JakobDominik, BenjaminElizabeth R, DemetriadesDemetrios
原題: Skateboard head injuries: Are we making progress?
原文 : 英語
著者: Fernández-MoranoTeresa, de Troya-MartínMagdalena, Rivas-RuizFrancisco, Fernández-PeñasPablo, Padilla-EspañaLaura, Sánchez-BlázquezNuria, Buendía-EismanAgustín
原題: Sun Exposure Habits and Sun Protection Practices of Skaters.
原文 : 英語
著者: RyanJessica L, PrachtEtienne E, OrbanBarbara Langland
原題: Inpatient and emergency department costs from sports injuries among youth aged 5-18 years.
原文 : 英語
著者: AuvinenJuha P, TammelinTuija H, TaimelaSimo P, ZittingPaavo J, MutanenPertti O A, KarppinenJaro I
原題: Musculoskeletal pains in relation to different sport and exercise activities in youth.
原文 : 英語
著者: ThomasBenjamin R, LafasakisMichael, SpectorVicki
原題: Brief Report: Using Behavioral Skills Training to Teach Skateboarding Skills to a Child with Autism Spectrum Disorder.
原文 : 英語
著者: AaronsChad, IobstChristopher, LopezMiguel
原題: Pediatric Heelys injuries.
原文 : 英語
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