子供の栄養性くる病の治療における、経口カルシウム、高用量ビタミンD、およびそれらの組み合わせの比較

著者: BaşakMuzaffer, CetinkayaFeyzullah, KutlukGünsel

原題: Comparisons of oral calcium, high dose vitamin D and a combination of these in the treatment of nutritional rickets in children.

概要

本研究では、日当たりの良い都市イスタンブールに住む子供におけるくる病の主要な病因は、ビタミンD欠乏症であることがわかった。ビタミンD単独またはカルシウムとの併用による治療は、カルシウム単独よりも効果的であった。

論文詳細　

原文の要約 :

Nutritional rickets remains a common child health problem in Turkey and many other developing countries. Although vitamin D deficiency is accepted as the basic problem underlying the disease, others postulate that a deficiency of dietary calcium, rather than vitamin D, is often responsible for the n...掲載元で要旨全文を確認する

ラクダ博士の論文要約ブログ

ビタミンDは太陽の恵み！でもカルシウムも必要？

子供の骨の成長に欠かせないビタミンD。太陽の光を浴びることで体内で生成されるので、日当たりの良い国では、ビタミンD不足はあまり心配されません。しかし、この論文では、太陽の光を十分に浴びているにもかかわらず、ビタミンD不足に悩んでいる子供たちがいることを明らかにしました。ビタミンD不足は、骨の成長に影響を与えるだけでなく、様々な健康問題を引き起こす可能性があります。

ビタミンDとカルシウムの関係

この研究では、ビタミンDとカルシウムのそれぞれ、あるいは両方の効果を調べました。その結果、ビタミンDとカルシウムを一緒に摂取したグループが、最も効果的に骨の成長を促進することがわかりました。日当たりの良い国であっても、ビタミンD不足は起こり得るため、適切な量のビタミンDを摂取することが大切です。特に、乳幼児や高齢者は、ビタミンD不足になりやすいので注意が必要です。

健康な骨のために

骨の健康を維持するためには、ビタミンDとカルシウムを適切に摂取することが大切です。太陽の光を浴びてビタミンDを生成することも重要ですが、食事やサプリメントで補うことも必要です。カルシウムは、牛乳やヨーグルトなどの乳製品、小魚、緑黄色野菜などに多く含まれています。ビタミンDは、魚油、卵黄、きのこなどに多く含まれています。

ラクダ博士の結論

太陽の光を浴びることは大切ですが、食事やサプリメントで適切な量のビタミンDとカルシウムを摂取することも重要です。ラクダ博士も、砂漠の厳しい環境で生きていくためには、太陽の光を浴びてビタミンDを生成し、カルシウムを豊富に含む植物を食べるようにしています。健康な骨を維持するためには、バランスの取れた食生活と適度な運動を心がけましょう。