論文詳細
- Home
- 論文詳細
メラトニンによる一次性不眠症の治療：二重盲検プラセボ対照クロスオーバー試験これはGoogle Geminiによって提供された原題の機械翻訳です。正確なタイトルについては原典をご参照ください。また、運営はこの翻訳の所有権を主張せず、その正確性について保証するものではありません。
著者: Almeida MontesLuis G, Cortés SotresJosé, Heinze MartinGerardo, Ontiveros UribeMarta P
原題: Treatment of primary insomnia with melatonin: a double-blind, placebo-controlled, crossover study.
原文の要約 :
OBJECTIVE: To assess the hypnotic effect of melatonin in patients with primary insomnia. METHOD: Ten patients (mean age 50 yr, range 30-72 yr) who met the DSM-IV criteria for primary insomnia received, in random order, 0.3 mg of melatonin, 1.0 mg of melatonin or placebo 60 minutes before bedtime. A...掲載元で要旨全文を確認する
ラクダ博士の論文要約ブログラクダ博士について
ラクダ博士は、Health Journal が論文の内容を分かりやすく解説するために作成した架空のキャラクターです。
難解な医学論文を、専門知識のない方にも理解しやすいように、噛み砕いて説明することを目指しています。
* ラクダ博士による解説は、あくまで論文の要点をまとめたものであり、原論文の完全な代替となるものではありません。詳細な内容については、必ず原論文をご参照ください。
* ラクダ博士は架空のキャラクターであり、実際の医学研究者や医療従事者とは一切関係がありません。
* 解説の内容は Health Journal が独自に解釈・作成したものであり、原論文の著者または出版社の見解を反映するものではありません。
引用元：
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC161743/
データ提供：米国国立医学図書館（NLM）
メラトニンの睡眠改善効果：プラセボ対照クロスオーバー試験
不眠症は、砂漠の夜のように、なかなか眠れない苦しみをもたらします。この研究は、メラトニンというホルモンが、不眠症の治療に効果があるのかどうかを調べました。
研究チームは、不眠症の患者を対象に、メラトニンとプラセボを比較する試験を行いました。その結果、メラトニンは、プラセボと比較して、睡眠の改善効果は認められませんでした。これらの結果は、メラトニンが、不眠症の治療に有効ではないことを示しています。
不眠症：質の高い睡眠のためのヒント
不眠症は、生活習慣の乱れやストレスなど、様々な要因によって引き起こされます。質の高い睡眠を得るためには、規則正しい生活を送ることが大切です。毎日同じ時間に起床し、就寝しましょう。また、寝る前にカフェインやアルコールを摂取することは避け、リラックスできる時間を取りましょう。不眠症は、砂漠の夜のように、長く続く場合もありますが、諦めずに、医師と相談しながら、自分に合った治療法を見つけ、快適な睡眠を得られるようにしましょう。
ラクダ博士の結論
この研究は、メラトニンが、不眠症の治療に有効ではないことを示しました。不眠症は、砂漠の夜のように、人々を苦しめる病気です。しかし、諦めずに、適切な治療と生活習慣の改善によって、質の高い睡眠を取り戻すことができるでしょう。今後の研究で、不眠症の治療に有効な新たな方法が発見されることを期待しています。
日付 :
- 登録日 2003-07-08
- 改訂日 2018-11-13
関連文献
英語
このサイトではCookieを使用しています。 プライバシーポリシーページ で詳細を確認できます。