がん患者の介護者における、ヨガが生活の質と心理的苦痛に与える影響

著者: KeatsMelanie R, MartinAndi Céline

原題: The impact of yoga on quality of life and psychological distress in caregivers for patients with cancer.

概要

がん患者の非公式介護者12人を対象としたパイロット研究では、6週間のヴィンヤサヨガ（VY）介入により、QOL全体の精神的成分スコアと心理的苦痛全体が有意に改善したことがわかった。参加者は、柔軟性、体幹と上半身の筋力、バランス、呼吸、エネルギーの改善など、介入から物理的および精神的な利点を感じたと報告した。

論文詳細　

原文の要約 :

PURPOSE/OBJECTIVES: To assess the effects of a six-week Vinyasa yoga (VY) intervention on caregivers' overall quality of life (QOL) and psychological distress. DESIGN: A single-group, pre- and post-test pilot study. SETTING: University public recreational facility. SAMPLE: 12 informal caregivers ...掲載元で要旨全文を確認する

ラクダ博士の論文要約ブログ

がん患者の家族：ヨガで心と体を癒す

がん患者の家族は、患者の世話をすることで、心身ともに大きな負担を抱えています。この論文は、がん患者の家族を対象としたヨガプログラムが、彼らの生活の質と精神的なストレスを軽減することに効果があるのかを検討した結果を報告しています。この研究は、ヨガががん患者の家族の心身両面へのストレス軽減に効果的であることを示唆しています。がん患者の家族は、患者の治療や介護のために、多くの時間とエネルギーを費やします。その結果、自分自身の健康や精神状態を犠牲にしてしまうことも少なくありません。ヨガは、がん患者の家族が自分自身をケアするための有効な手段となりえます。

がん患者の家族：ヨガで心身ともにリフレッシュ

ヨガは、がん患者の家族が自分自身の健康を維持し、精神的なストレスを軽減するための有効な手段となる可能性があります。ヨガは、身体の柔軟性を高め、筋肉を強化するだけでなく、呼吸法や瞑想を通して心を落ち着かせ、ストレスを軽減する効果もあります。がん患者の家族は、ヨガを通して、自分自身と向き合い、心身ともにリフレッシュすることができるでしょう。