原発性不眠症に対するスボレキサント：無作為化プラセボ対照試験の系統的レビューとメタ分析

著者: IwataNakao, KishiTaro, MatsunagaShinji

原題: Suvorexant for Primary Insomnia: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Placebo-Controlled Trials.

概要

論文詳細　

原文の要約 :

OBJECTIVE: We performed a systematic review and meta-analysis of double-blind, randomized, placebo-controlled trials evaluating suvorexant for primary insomnia. METHODS: Relevant studies were identified through searches of PubMed, databases of the Cochrane Library, and PsycINFO citations through Ju...掲載元で要旨全文を確認する

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不眠症：スボレキサントがもたらす休息

不眠症は、現代社会で多くの人が悩んでいる睡眠障害です。不眠症の治療には、様々な薬剤が用いられています。本研究は、スボレキサントという薬剤が、不眠症の治療に有効であることを示唆したものです。

スボレキサントの効果

研究では、スボレキサントが、プラセボと比べて、睡眠時間と入眠時間の短縮に効果があることがわかりました。また、スボレキサントは、副作用も少なく、治療中止率もプラセボとほぼ同じでした。これらの結果は、スボレキサントが、不眠症の治療に有効な薬剤である可能性を示唆しています。

質の高い睡眠のために

スボレキサントは、睡眠薬の一種であり、医師の指導のもとで使用することが大切です。不眠症の治療には、薬物療法だけでなく、生活習慣の改善も重要です。寝る前にカフェインを摂取したり、アルコールを飲んだりしない、規則正しい生活を送る、など、睡眠の質を向上させるための工夫をしてみましょう。砂漠では、夜は冷え込みます。快適な休息をとるためには、適切な防寒対策が必要です。不眠症も、同じように、質の高い睡眠をとるための工夫が必要です。