うつ病における栄養素の不均衡。考えられる脳のメカニズム

著者: O'RourkeD, WurtmanJ J, WurtmanR J

原題: Nutrient imbalances in depressive disorders. Possible brain mechanisms.

概要

本研究は、セロトニン放出薬であるd-フェンフルラミンが、18人の患者の季節性感情障害（SAD）の治療に有効かどうかを調べた。患者は、4週間、d-フェンフルラミンまたはプラセボを投与された。d-フェンフルラミンは、プラセボと比較して、うつスコアを有意に低下させ、全体的なうつスコアの71％減少とSAD特異的スコアの73％減少が認められた。13人の患者（72％）がd-フェンフルラミン服用中に症状が完全に消失した。また、このグループはd-フェンフルラミン服用中に体重も減少した。追跡研究では、d-フェンフルラミンがSAD症状の3か月間の期間全体にわたって有効性を維持することが確認された。これらの結果は、d-フェンフルラミンがSADの有効な治療法となり、セロトニンがこの状態に関連する気分と食欲の変化の両方に役割を果たしていることを示唆している。

論文詳細　

原文の要約 :

We examined the utility of d-fenfluramine, a serotonin-releasing drug previously shown to diminish carbohydrate craving and weight gain in obese people, in treating patients with seasonal affective disorder (SAD), a variant of depression that occurs each fall and winter and is usually associated wit...掲載元で要旨全文を確認する

ラクダ博士の論文要約ブログ

うつ病と栄養バランス

こんにちは、ラクダ博士です。今日は、[うつ病]という、ちょっと重いテーマについてお話します。この研究は、[うつ病]と[栄養バランス]の関係について調べています。まるで、砂漠のラクダが、栄養不足で体調を崩してしまうように、うつ病も、栄養バランスが崩れることで悪化する可能性があります。

うつ病は心の砂漠を彷徨う旅

研究では、[季節性感情障害（SAD）]という、[冬場に起こりやすいうつ病]の患者さんを対象に、[フェンフルラミン]という薬の効果を調べました。フェンフルラミンは、[セロトニンの分泌]を促進する効果があり、[炭水化物への渇望]を抑制する効果も期待できます。まるで、砂漠のラクダが、オアシスにたどり着いて、渇きを癒すように、フェンフルラミンは、うつ病の患者さんの心を癒す効果を持つかもしれません。

心のオアシスを見つけるために

研究の結果、[フェンフルラミン]は、[SAD]の症状を改善する効果が認められました。このことから、[セロトニン]は、[うつ病]の症状に重要な役割を果たしていると考えられます。また、[炭水化物への渇望]は、[セロトニンの不足]によって起こる可能性があり、[栄養バランス]を整えることが、[うつ病の予防や改善]に役立つと考えられます。まるで、砂漠を歩くラクダが、栄養価の高い植物を食べるように、私たちは、心の健康を維持するために、バランスの取れた食事を心がける必要があります。

ラクダ博士の結論

うつ病は、[心の砂漠を彷徨う旅]のようなものです。栄養バランスを整え、セロトニンの分泌を促進することで、心のオアシスを見つけることができるかもしれません。ただし、薬の服用は、医師の指示に従うことが大切です。まるで、砂漠の旅では、道案内を頼りに進むように、うつ病の治療も、専門家のサポートを得ながら進んでいくことが重要です。