季節性情動障害の効果的な治療法[論文35件の分析]

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原文の要約

主要な研究結果

季節性情動障害（SAD）は、秋や冬に発生し、春には治まる、再発性の主要なうつ病エピソードの季節的なパターンです。SADは、緯度によって1.5％から9％の範囲で発生し、主要なうつ病の有病率の10％から20％を占めています。 31

SADの治療には、光療法、認知行動療法（CBT）、薬物療法、栄養サプリメントなどが用いられます。 29

光療法は、SADの治療に有効な方法として知られています。 24 光療法は、人工光源にさらすことによって、体内時計を調整し、気分を改善すると考えられています。 31 光療法は、朝に光を当てる場合と夕方に光を当てる場合があります。 3 光療法の有効性については、様々な研究が行われており、有効性が確認されています。 18 しかし、光療法は、すべての人に有効ではなく、効果が現れるまでに数週間かかる場合があります。 24 また、光療法は、眼痛、頭痛、吐き気などの副作用を引き起こす可能性があります。 24

CBTは、SADの治療に有効な方法であり、認知の歪みを修正し、行動を変化させることで気分を改善すると考えられています。 22 CBTは、SADの治療に有効であることが証明されており、うつ病の症状を軽減し、再発を防ぐ効果があります。 25 しかし、CBTは、すべての人に有効ではなく、効果が現れるまでに数週間かかる場合があります。 22

薬物療法は、SADの治療に用いられる方法の一つです。 34 薬物療法では、セロトニンの再取り込み阻害薬（SSRI）やセロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬（SNRI）などの抗うつ薬が用いられます。 9 薬物療法は、光療法やCBTと比較して、より速やかに効果が現れる可能性がありますが、副作用を引き起こす可能性があります。 34 また、薬物療法は、長期間にわたって継続する必要がある場合があります。 29 SADの治療には、d-フェンフルラミンなどの栄養サプリメントも使用されています。 2

マインドフルネスベース認知療法（MBCT）は、SADの再発予防に有効な方法である可能性があります。 23 MBCTは、マインドフルネスと認知療法を組み合わせたもので、SADの再発を防ぐための効果的な方法であることが示唆されています。 23

治療法まとめ

いくつかの研究では、SADの治療に光療法とCBTが使用されています。 22 光療法は、SADの治療に有効な方法として、いくつかの研究で示されています。 24 CBTは、SADの治療に有効であることが証明されており、うつ病の症状を軽減し、再発を防ぐ効果があります。 25 CBTと光療法の組み合わせは、他の治療法よりも再発率が低いことが示されています。 16

研究によると、SADの治療には、SSRI、SNRI、d-フェンフルラミンなどの抗うつ薬も使用されています。 9 34 2

ベネフィットとリスク

ベネフィット要約

SADの治療には、光療法、CBT、薬物療法、栄養サプリメントなど、いくつかの有効な方法があります。これらの治療法は、うつ病の症状を軽減し、再発を防ぐ効果があります。

リスク要約

SADの治療には、光療法、CBT、薬物療法、栄養サプリメントなどのいくつかの有効な方法がありますが、すべての人に効果があるわけではありません。また、副作用を引き起こす可能性もあります。

研究間の比較

研究の共通点

多くの研究では、SADの治療に光療法、CBT、薬物療法が有効であることが示されています。これらの治療法は、すべて、うつ病の症状を軽減し、再発を防ぐ効果があります。

研究の相違点

いくつかの研究では、光療法とCBTの組み合わせが、他の治療法よりも効果的であることが示されています。 16 また、いくつかの研究では、SADの治療にd-フェンフルラミンなどの栄養サプリメントが使用されています。 2 しかし、これらの研究は、まだ限られています。

結果の一貫性や矛盾点について

SADの治療に関する研究では、一貫性が見られます。多くの研究で、光療法、CBT、薬物療法が有効であることが示されています。しかし、どの治療法が最適かは、個人によって異なります。

実生活への応用について注意点

SADの治療には、光療法、CBT、薬物療法、栄養サプリメントなど、いくつかの有効な方法があります。しかし、これらの治療法は、すべての人に効果があるわけではありません。また、副作用を引き起こす可能性もあります。SADの治療を検討する場合は、医師に相談してください。

現在の研究の限界点

SADの治療に関する研究は、まだ限られています。さらに多くの研究が必要とされます。

今後必要とされる研究の方向性

今後の研究では、SADの治療に最適な方法を明らかにする必要があります。また、SADの再発を防ぐための効果的な方法を開発する必要があります。

結論

SADは、秋や冬に発生し、春には治まる、再発性の主要なうつ病エピソードの季節的なパターンです。SADの治療には、光療法、CBT、薬物療法、栄養サプリメントなど、いくつかの有効な方法があります。これらの治療法は、すべて、うつ病の症状を軽減し、再発を防ぐ効果があります。しかし、どの治療法が最適かは、個人によって異なります。SADの治療を検討する場合は、医師に相談してください。

治療法の一覧

光療法、認知行動療法（CBT）、薬物療法、栄養サプリメント

キーワード

ベネフィットキーワード

リスクキーワード

35件の文献分析

ポジティブな内容

中立

ネガティブな内容

論文タイプ

ランダム化比較試験29

メタアナリシス1

システマティックレビュー6

レビュー3

ジャーナル論文35

季節性うつ病のd-フェンフルラミン治療。

著者: O'RourkeD, WurtmanJ J, WurtmanR J, ChebliR, GleasonR

原題: Treatment of seasonal depression with d-fenfluramine.

SAD症状の軽減

体重減少

本研究は、18人の患者を対象に、セロトニン放出薬であるd-フェンフルラミンが季節性情動障害（SAD）の治療に効果的かどうかを調査した。患者は、4週間、d-フェンフルラミンまたはプラセボのいずれかを投与され、治療間には2週間のウォッシュアウト期間を設けた。 d-フェンフルラミンは、プラセボと比較して、抑うつスコアを有意に減少させた。全体の抑うつスコアは71%減少し、SAD特異的なスコアは73%減少した。 13人の患者（72%）が、d-フェンフルラミンを服用している間に症状が完全に逆転した。また、このグループはd-フェンフルラミンを服用している間に体重を減らした。追跡調査では、d-フェンフルラミンはSAD症状の3か月間の期間全体で効果的であることが確認された。これらの知見は、d-フェンフルラミンはSADの有効な治療法となり得ることを示唆しており、セロトニンは、この状態に関連する気分と食欲の変化の両方に関与していることを示唆している。

原文 : 英語

うつ病における栄養素の不均衡。考えられる脳のメカニズム。

著者: WurtmanR J, O'RourkeD, WurtmanJ J

原題: Nutrient imbalances in depressive disorders. Possible brain mechanisms.

うつ症状の軽減

体重減少

本研究は、セロトニン放出薬であるd-フェンフルラミンが、18人の患者の季節性感情障害（SAD）の治療に有効かどうかを調べた。患者は、4週間、d-フェンフルラミンまたはプラセボを投与された。d-フェンフルラミンは、プラセボと比較して、うつスコアを有意に低下させ、全体的なうつスコアの71％減少とSAD特異的スコアの73％減少が認められた。13人の患者（72％）がd-フェンフルラミン服用中に症状が完全に消失した。また、このグループはd-フェンフルラミン服用中に体重も減少した。追跡研究では、d-フェンフルラミンがSAD症状の3か月間の期間全体にわたって有効性を維持することが確認された。これらの結果は、d-フェンフルラミンがSADの有効な治療法となり、セロトニンがこの状態に関連する気分と食欲の変化の両方に役割を果たしていることを示唆している。

原文 : 英語

季節性情動障害の朝と夕方の光療法：反応、再発、および予測。

著者: MeestersY, JansenJ H, LambersP A, BouhuysA L, BeersmaD G, van den HoofdakkerR H

原題: Morning and evening light treatment of seasonal affective disorder: response, relapse and prediction.

季節性情動障害（SAD）の患者27人を対象とした研究では、朝（ML）または夕方（EL）の光療法は、同様の改善率を示しました（MLは57％、ELは50％）。冬期の残りの期間における再発率は54％でした。2つのグループ間で、改善速度に差はありませんでした。1日の気分の変動が大きいほど、治療への反応率が低くなりました。疲労や眠気は、反応を予測しませんでした。

原文 : 英語

季節性情動障害におけるフルオキセチンの多施設共同プラセボ対照研究。

著者: LamR W, GormanC P, MichalonM, SteinerM, LevittA J, CorralM R, WatsonG D, MorehouseR L, TamW, JoffeR T

原題: Multicenter, placebo-controlled study of fluoxetine in seasonal affective disorder.

季節性情動障害の治療

効果が限定的

フルオキセチンは、季節性感情障害の治療に有効であり、プラセボと比較して臨床的奏効率は59%であった。有効性を確認するためには、さらなる研究が必要である。

原文 : 英語

小児の季節性情動障害の治療のための光療法に関する対照試験。

著者: SwedoS E, AllenA J, GlodC A, ClarkC H, TeicherM H, RichterD, HoffmanC, HamburgerS D, DowS, BrownC, RosenthalN E

原題: A controlled trial of light therapy for the treatment of pediatric seasonal affective disorder.

小児SADに効果的

光療法は、小児季節性情動障害（SAD）の治療に有効であり、総うつ病スコアと非定型うつ病および定型うつ病のサブスコアを有意に低下させた。

原文 : 英語

冬季うつ病の禁酒アルコール依存症患者の夜明けシミュレーション治療。

著者: AveryD H, BolteM A, RiesR

原題: Dawn simulation treatment of abstinent alcoholics with winter depression.

SADの治療の改善

この研究は、アルコール依存症から回復している人における、季節性うつ病の治療における、ドーンシミュレーション（光療法）の効果を調査しました。

原文 : 英語

季節性情動障害における光療法とトリプトファン療法の有効性の比較。

著者: GhadirianA M, MurphyB E, GendronM J

原題: Efficacy of light versus tryptophan therapy in seasonal affective disorder.

この研究では、トリプトファンは、季節性情動障害（SAD）の治療において、光療法と同等の効果があることがわかりました。この研究は、トリプトファンは光療法よりも再発率が遅い可能性があることを示唆しています。

原文 : 英語

季節性情動障害の治療におけるフルオキセチンと明るい光の比較効果。

著者: RuhrmannS, KasperS, HawellekB, MartinezB, HöflichG, NickelsenT, MöllerH J

原題: Effects of fluoxetine versus bright light in the treatment of seasonal affective disorder.

抗うつ効果

耐容性が高い

このランダム化された平行デザインの研究では、季節性情動障害（SAD）の患者において、明るい光とフルオキセチンはどちらも良好な抗うつ効果をもたらし、明るい光の方がより効果的であることが示唆されましたが、より大規模なサンプルで確認する必要があります。

原文 : 英語

季節性情動障害の通院患者に対するセルトラリンのプラセボ対照研究。

著者: MoscovitchAdam, BlashkoCarl A, EaglesJohn M, DarcourtGuy, ThompsonChristopher, KasperSiegfried, LaneRoger M,

原題: A placebo-controlled study of sertraline in the treatment of outpatients with seasonal affective disorder.

SADの治療が有効

季節性情動障害 (SAD) は、冬場に発生するうつ病の一種です。光療法は、一般的な治療法ですが、抗うつ薬の有効性は明らかではありません。セロトニンのレベルを上昇させる抗うつ薬は、SAD に効果的な可能性があります。

原文 : 英語

10.

季節性情動障害の治療における認知行動療法、光療法、およびその併用療法.

著者: RohanKelly J, LindseyKathryn Tierney, RoeckleinKathryn A, LacyTimothy J

原題: Cognitive-behavioral therapy, light therapy, and their combination in treating seasonal affective disorder.

SADの治療

季節性情動障害 (SAD) は、冬場に発生するうつ病の一種です。光療法は、一般的な治療法ですが、SAD の患者の約半数は反応せず、一部の人は症状が残り、多くの人は光療法を長期的に続けられません。研究では、思考と行動が SAD に役割を果たしていることが示唆されているため、この研究では、認知行動療法 (CBT) を潜在的な治療法として調べています。

原文 : 英語

11.

非季節性主要うつ病における付加的明るい光療法.

著者: MartinyK

原題: Adjunctive bright light in non-seasonal major depression.

うつ病の治療

明暗療法は、季節性でないうつ病に対する抗うつ薬の補助療法として有効です。

原文 : 英語

12.

慢性うつ病に対する、明るい光とマイナスイオンの対照試験。

著者: GoelNamni, TermanMichael, TermanJiuan Su, MacchiMariana M, StewartJonathan W

原題: Controlled trial of bright light and negative air ions for chronic depression.

慢性うつ病の治療

明るい光とマイナスイオンは慢性うつ病の治療に効果的です。寛解率はSADのそれらと似ていますが、季節的な依存性や概日リズムの位相シフトによる仲介は明らかではありません。抗うつ薬との併用療法は、臨床的反応をさらに高める可能性があります。

原文 : 英語

13.

季節性情動障害とその予防におけるブプロピオンXLによる予防的治療。

著者: ModellJack G, RosenthalNorman E, HarriettApril E, KrishenAlok, AsgharianAfsaneh, FosterVicki J, MetzAlan, RockettCarol B, WightmanDonna S

原題: Seasonal affective disorder and its prevention by anticipatory treatment with bupropion XL.

SADの予防

3つの研究で、ブプロピオンXLが季節性情動障害（SAD）の発症を予防する上で有効であることが判明しました。ブプロピオンXL治療は、患者がまだ健康な状態にある季節の早い段階で開始されました。

原文 : 英語

14.

季節性情動障害の治療メカニズム：フルオキセチンと光は、概日リズムの位相を早めることで作用するか？

著者: MurrayGreg, MichalakErin E, LevittAnthony J, LevitanRobert D, EnnsMurray W, MorehouseRachel, LamRaymond W

原題: Therapeutic mechanism in seasonal affective disorder: do fluoxetine and light operate through advancing circadian phase?

位相前進

抗うつ効果

この研究では、季節性情動障害（SAD）の冬季型に対する光療法の治療メカニズムが、概日リズムの位相前進によって媒介されるという理論を支持する証拠は見つからなかった。光療法とフルオキセチンはどちらも抗うつ効果と位相前進に関連しているにもかかわらずである。

原文 : 英語

15.

季節性情動障害の患者における生活の質を転帰指標としたもの： Can-SAD試験の結果。

著者: MichalakErin E, MurrayGreg, LevittAnthony J, LevitanRobert D, EnnsMurray W, MorehouseRachel, TamEdwin M, CheungAmy, LamRaymond W

原題: Quality of life as an outcome indicator in patients with seasonal affective disorder: results from the Can-SAD study.

生活の質の向上

本研究は、季節性情動障害（SAD）の患者の場合、抗うつ薬または光療法による治療が生活の質（QoL）に及ぼす影響を評価し、この状態におけるQoLに関するさらなる研究の必要性を強調している。

原文 : 英語

16.

季節性情動障害に対する、認知行動療法、光療法、およびそれらの組み合わせのランダム化対照試験。

著者: RohanKelly J, RoeckleinKathryn A, Tierney LindseyKathryn, JohnsonLeigh G, LippyRobert D, LacyTimothy J, BartonFranca B

原題: A randomized controlled trial of cognitive-behavioral therapy, light therapy, and their combination for seasonal affective disorder.

寛解率の上昇

抑うつ状態の改善

臨床的に有意な変化

認知行動療法（CBT）、光療法（LT）、およびそれらの組み合わせは、季節性情動障害（SAD）の有効な治療法である。

原文 : 英語

17.

季節性情動障害におけるうつ病と光過敏性に対する時間栄養食事の影響。

著者: DanilenkoKonstantin V, PlisovIgor L, HébertMarc, KräuchiKurt, Wirz-JusticeAnna

原題: Influence of timed nutrient diet on depression and light sensitivity in seasonal affective disorder.

SAD治療

本研究は、SAD症状に対する時間制限のある炭水化物またはタンパク質豊富な食事の効果を調査したが、有意な効果は見られなかった。

原文 : 英語

18.

季節性情動障害の治療のための、明るい光と高密度陰イオンのプラセボ対照試験。

著者: FloryRandall, AmetepeJoseph, BowersBonnie

原題: A randomized, placebo-controlled trial of bright light and high-density negative air ions for treatment of Seasonal Affective Disorder.

季節性情動障害の治療

本研究は、季節性情動障害（SAD）に対する4つの治療法、明るい白色光、高濃度陰イオン、薄暗い赤色光、低濃度陰イオンの有効性を調べた。すべての治療法で、うつ病スコアの改善が見られた。しかし、明るい白色光は、完全な寛解を達成する上で、他の治療法よりも有意に効果的であった。高濃度陰イオンは、プラセボ群よりも効果的であったが、その差は有意ではなかった。本研究では、治療に対する期待が、より大きな利益と関連していることもわかった。

原文 : 英語

19.

マイナスイオン治療は季節性情動障害におけるポジティブな感情処理を促進する。

著者: HarmerC J, CharlesM, McTavishS, FavaronE, CowenP J

原題: Negative ion treatment increases positive emotional processing in seasonal affective disorder.

肯定的な情動処理

抗うつ薬治療は、治療の初期段階でポジティブな情動情報処理を増加させ、これは後に治療反応に寄与する可能性がある。本研究は、季節性情動障害（SAD）の治療法である高密度負イオン（HDNI）療法など、さまざまな治療法において、この効果が共通の作用機序であるかどうかを調査した。

原文 : 英語

20.

冬期のうつ病の再発を予防するための、認知行動療法 vs 光療法：ランダム化比較試験のプロトコル。

著者: RohanKelly J, EvansMaggie, MahonJennifer N, SitnikovLilya, HoSheau-Yan, NillniYael I, PostolacheTeodor T, VacekPamela M

原題: Cognitive-behavioral therapy vs. light therapy for preventing winter depression recurrence: study protocol for a randomized controlled trial.

季節性感情障害（SAD）は、秋と冬に発生し、春に改善するうつ病の一種である。最大の課題は、毎年冬にSADが再発するのを防ぐことである。光療法（LT）は、SADの最良の治療法であるが、人々はしばしば長期的に継続しない。毎年SADが再発するのを防ぐためには、より長期間効果が持続する新しい治療法が必要である。

原文 : 英語

21.

局所性てんかんの不安とうつ病の症状に対する、光療法：ランダム化比較試験。

著者: BaxendaleSallie, O'SullivanJohn, HeaneyDominic

原題: Bright light therapy for symptoms of anxiety and depression in focal epilepsy: randomised controlled trial.

うつ病の軽減

不安の軽減

光療法は、使用される光の強度に関係なく、局所てんかんのある成人の不安と抑うつ症状を有意に軽減しました。

原文 : 英語

22.

認知行動療法 vs 光療法における、冬期のうつ病治療転帰の認知的予測因子と調整因子。

著者: SitnikovLilya, RohanKelly J, EvansMaggie, MahonJennifer N, NillniYael I

原題: Cognitive predictors and moderators of winter depression treatment outcomes in cognitive-behavioral therapy vs. light therapy.

季節性情動障害の治療

この研究では、特定の性格特性、特にネガティブな思考パターンが、季節性感情障害（SAD）に対するどの治療法（光療法、CBT、または組み合わせ）が最も効果的かを予測できるかどうかを調査しました。その結果、よりネガティブな思考パターンや硬直した思考パターンを持つ人は、次の冬に光療法よりもCBTに良く反応することがわかりました。しかし、より柔軟な思考パターンを持つ人は、両方の治療法で同等の効果が見られました。これは、よりネガティブな思考パターンを持つ人にとっては、CBTが初期治療法としてより良い選択肢となる可能性があることを示唆しています。

原文 : 英語

23.

季節性情動障害に対する、マインドフルネスベースの認知療法：パイロット研究。

著者: FleerJoke, SchroeversMaya, PanjerVera, GeertsErwin, MeestersYbe

原題: Mindfulness-based cognitive therapy for seasonal affective disorder: a pilot study.

季節性情動障害の治療

光療法は、季節性感情障害（SAD）の最も効果的な治療法ですが、次のシーズンに病状が再発するのを防ぐ効果はありません。この研究は、マインドフルネスに基づく認知療法（MBCT）が、SADの再発を防ぐのに役立つかどうかを調査することを目的としています。

原文 : 英語

24.

うつ病における明るい白色光療法：証拠の批判的レビュー。

著者: MårtenssonBjörn, PetterssonAgneta, BerglundLars, EkseliusLisa

原題: Bright white light therapy in depression: A critical review of the evidence.

抑うつ症状の改善

方法論的な問題

明確なエビデンス

季節性感情障害（SAD）には、明るい白色光（BWL）療法が有効である可能性があるが、非季節性うつ病におけるその使用の証拠は明確ではない。多くの研究における方法論的限界により、BWLの有効性について明確な結論を導き出すことは困難である。

原文 : 英語

25.

季節性情動障害の認知行動療法または光療法後の、1つ目と2つ目の冬の転帰。

著者: RohanKelly J, MeyerhoffJonah, HoSheau-Yan, EvansMaggie, PostolacheTeodor T, VacekPamela M

原題: Outcomes One and Two Winters Following Cognitive-Behavioral Therapy or Light Therapy for Seasonal Affective Disorder.

季節性情動障害の再発予防

この研究では、冬季のSAD再発を予防する上で、季節性情動障害（SAD）に合わせた光療法と認知行動療法（CBT-SAD）の長期的な有効性を比較しています。初期の研究では、CBT-SADは長期的に光療法よりも効果的である可能性を示唆しています。この研究では、最初の治療後の2つの冬にわたって、2つの治療法を比較します。

原文 : 英語

26.

季節性情動障害の予防のための光線療法。

著者: NussbaumerBarbara, Kaminski-HartenthalerAngela, FornerisCatherine A, MorganLaura C, SonisJeffrey H, GaynesBradley N, GreenblattAmy, WipplingerJörg, LuxLinda J, WinklerDietmar, Van NoordMegan G, HofmannJulia, GartlehnerGerald

原題: Light therapy for preventing seasonal affective disorder.

SADの光療法

本稿では、季節性情動障害（SAD）の予防策としての光療法について検討する。SADは、季節的なうつ病のパターンであり、光療法は薬物を使用しない治療法であり、SADの再発を予防する有望なアプローチとなりうる。

原文 : 英語

27.

季節性感情障害に対する認知行動療法と光療法の治療期待：治療中の変化と転帰との関連。

著者: MeyerhoffJonah, RohanKelly J

原題: Treatment expectations for cognitive-behavioral therapy and light therapy for seasonal affective disorder: Change across treatment and relation to outcome.

CBTが有効

LTが有効

治療期待は、治療全体で変化し、アウトカムに影響を与えた。治療の途中における治療期待は、CBT-SADがうつ病を軽減するメカニズムであった。

原文 : 英語

28.

季節性情動障害の認知行動療法または光療法による治療中に、うつ症状の寛解のパターン。

著者: MeyerhoffJonah, YoungMichael A, RohanKelly J

原題: Patterns of depressive symptom remission during the treatment of seasonal affective disorder with cognitive-behavioral therapy or light therapy.

CBT-SAD

季節性情動障害治療

この研究では、季節性感情障害（SAD）の認知行動療法（CBT-SAD）または光線療法（LT）を受けている人々の冬期の季節性感情障害（SAD）のさまざまな症状が経時的にどのように改善したかを調べました。両方の治療法は同様の有効性がありますが、この研究は、それらがどのように異なる方法で改善を達成するのかを理解することを目的としています。

原文 : 英語

29.

季節性情動障害に対する薬物療法と栄養補助食品：系統的レビュー。

著者: CoolsOlivia, HebbrechtKaat, CoppensViolette, RoosensLaurence, De WitteAndy, MorrensManuel, NeelsHugo, SabbeBernard

原題: Pharmacotherapy and nutritional supplements for seasonal affective disorders: a systematic review.

季節性情動障害治療

研究不足

季節性感情障害（SAD）は、特定の時期、通常は冬場に発生するうつ病の一種です。うつ病の10〜20％を占めています。潜在的な原因は研究されていますが、SADの正確な理由はまだわかっていません。 SADの治療に関するさらなる研究が必要です。

原文 : 英語

30.

季節性情動障害治療の転帰としての、うつ気分と概日リズムの乱れ：系統的レビュー。

著者: MenculiniGiulia, VerdoliniNorma, MurruAndrea, PacchiarottiIsabella, VolpeUmberto, CervinoAntonella, SteardoLuca, MorettiPatrizia, VietaEduard, TortorellaAlfonso

原題: Depressive mood and circadian rhythms disturbances as outcomes of seasonal affective disorder treatment: A systematic review.

気分症状の改善

睡眠覚醒障害の改善

明暗療法（BLT）は、季節性情動障害（SAD）におけるうつ症状と概日リズムの乱れの治療に有効である。 BLTは、遅延したリズムを前方に移動させ、睡眠覚醒障害を改善することがわかった。 BLTと選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）の両方に、気分症状に対する有効性の証拠が見られたが、気分症状の改善と概日リズムの変化の関係は不明である。

原文 : 英語

31.

季節性情動障害の予防のための光線療法。

著者: Nussbaumer-StreitBarbara, FornerisCatherine A, MorganLaura C, Van NoordMegan G, GaynesBradley N, GreenblattAmy, WipplingerJörg, LuxLinda J, WinklerDietmar, GartlehnerGerald

原題: Light therapy for preventing seasonal affective disorder.

SAD予防

光療法

このレビューでは、特定の季節に発生するうつ病の一種である季節性感情障害（SAD）を予防するための光線療法の使用を調べています。光線療法は、人工光に自分をさらすことを伴い、薬物療法以外の選択肢です。この研究では、さまざまな種類の光線療法とそのSADの予防における有効性を調べています。

原文 : 英語

32.

季節性うつ病に特異的な認知の尺度：季節的信念質問票の開発と検証。

著者: RohanKelly J, MeyerhoffJonah, HoSheau-Yan, RoeckleinKathryn A, NillniYael I, HillhouseJoel J, DeSarnoMichael J, VacekPamela M

原題: A measure of cognitions specific to seasonal depression: Development and validation of the Seasonal Beliefs Questionnaire.

冬期季節性感情障害治療

季節性信念アンケート

季節信念質問票（SBQ）は、冬の季節性情動障害（SAD）に寄与する可能性のある、季節、光、天気に関する適応不良な考え方を測定するための新しいツールである。この研究では、SBQは、SAD患者と他の状態の患者を区別できる信頼性が高く有効なツールであることが示された。

原文 : 英語

33.

冬期うつ病に対する認知行動療法と光療法における認知および時間的脆弱性を媒介として、急性アウトカムを調べるための実験的治療法の適用。

著者: RohanKelly J, BurtKeith B, CamusoJulia, PerezJessica, MeyerhoffJonah

原題: Applying experimental therapeutics to examine cognitive and chronological vulnerabilities as mediators of acute outcomes in cognitive-behavioral therapy and light therapy for winter depression.

SAD

認知行動療法