1年間のフォローアップを伴う、不眠症に対するウェブベースの認知行動療法介入の効果：無作為化臨床試験

著者: CohnWendy F, FrederickChristina, Gonder-FrederickLinda, IngersollKaren S, LordHolly R, MorinCharles M, QuiggMark S, RitterbandLee M, ThorndikeFrances P

原題: Effect of a Web-Based Cognitive Behavior Therapy for Insomnia Intervention With 1-Year Follow-up: A Randomized Clinical Trial.

概要

不眠症に対する認知行動療法 (CBT-I) は、慢性不眠症の推奨治療法ですが、CBT-I を実施する訓練を受けたセラピストが不足しています。オンライン CBT-I は、有望な結果を示していますが、慢性不眠症を持つ人々に対する長期的な有効性については、さらなる研究が必要です。

論文詳細　

原文の要約 :

Although cognitive behavior therapy for insomnia (CBT-I) has been established as the first-line recommendation for the millions of adults with chronic insomnia, there is a paucity of trained clinicians to deliver this much needed treatment. Internet-delivered CBT-I has shown promise as a method to o...掲載元で要旨全文を確認する

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不眠症：ウェブベースの認知行動療法

認知行動療法（CBT-I）は、慢性的な不眠に苦しむ何百万人もの成人のための第一選択治療法として確立されていますが、この非常に必要な治療を提供する訓練を受けた臨床医は不足しています。インターネットで提供されるCBT-Iは、この障害を克服する方法として有望視されています。しかし、慢性的な不眠を持つ代表的なサンプルにおける長期的な有効性は、証明されていません。

インターネットでのCBT-I：不眠症治療の新たな可能性

本研究は、慢性的な不眠症を持つ人々に対して、インターネットベースのCBT-Iが有効である可能性を示唆しています。インターネットベースのCBT-Iは、従来のCBT-Iと比べて、場所や時間に縛られないため、アクセスしやすく、より多くの人々が利用できる可能性があります。また、CBT-Iの専門家不足を解消する上でも有効な手段と考えられます。