ラベンダーの不安解消効果の証拠の強さ:無randomized化比較試験の系統的レビューとメタ分析これはGoogle Geminiによって提供された原題の機械翻訳です。正確なタイトルについては原典をご参照ください。また、運営はこの翻訳の所有権を主張せず、その正確性について保証するものではありません。

著者: KangHyun-Ju, KimMyoungsuk, LeeYongmi, NamEun Sook

原題: How Strong is the Evidence for the Anxiolytic Efficacy of Lavender?: Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials.

論文詳細 
原文の要約 :
PURPOSE: Although lavender is purported to possess anxiolytic and sedative properties and is often recommended for relieving anxiety, the efficacy of lavender has not been well established. Thus, this review aimed to evaluate the anxiolytic effects of lavender aromatherapy. METHODS: Ten data bases ...掲載元で要旨全文を確認する
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引用元:
https://doi.org/10.1016/j.anr.2019.11.003

データ提供:米国国立医学図書館(NLM)

ラベンダーの効能:砂漠の香りに包まれるようにリラックス

ラベンダーは、古くからリラックス効果があるとされてきました。しかし、ラベンダーが実際に不安を軽減する効果があるのかどうかは、科学的に証明されていませんでした。この研究は、ラベンダーのアロマテラピーが、不安にどのような効果があるのかを調べたものです。研究の結果、ラベンダーのアロマテラピーは、不安を軽減し、血圧や心拍数を低下させる効果があることが明らかになりました。

ラベンダーの香り:砂漠の夜空のように穏やかな癒し

ラベンダーの香りは、砂漠の夜空のように穏やかで、心を落ち着かせます。ラベンダーのアロマテラピーは、不安や緊張を和らげ、リラックス効果をもたらします。ラベンダーの香りは、砂漠の夜空のように、私たちを穏やかな気持ちにしてくれます。ラベンダーのアロマテラピーは、不安を感じた時に、ぜひ試してみてほしい方法です。

ラクダ博士の結論

ラベンダーのアロマテラピーは、不安を軽減し、血圧や心拍数を低下させる効果があります。ラベンダーの香りは、砂漠の夜空のように穏やかで、心を落ち着かせる効果があります。ラベンダーのアロマテラピーは、不安を感じた時に、ぜひ試してみてほしい方法です。

日付 :
  1. 登録日 2020-05-08
  2. 改訂日 2020-05-08
詳細情報 :

Pubmed ID

31743795

DOI(デジタルオブジェクト識別子)

10.1016/j.anr.2019.11.003

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