変形性関節症の痛みを伴う高齢者における不眠症に対する電話による認知行動療法の効果：ランダム化臨床試験これはGoogle Geminiによって提供された原題の機械翻訳です。正確なタイトルについては原典をご参照ください。また、運営はこの翻訳の所有権を主張せず、その正確性について保証するものではありません。

高齢者の不眠症：電話を使った認知行動療法が効果的！

高齢者の不眠症は、生活の質を低下させるだけでなく、健康状態を悪化させる可能性も懸念されています。認知行動療法（CBT-I）は、不眠症の治療に効果的な方法ですが、高齢者にとって、病院に通うことは負担が大きい場合があります。本研究は、高齢者の変形性関節症による痛みを伴う不眠症に対して、電話を使ったCBT-Iが効果的な治療法であるかを調査しました。その結果、電話を使ったCBT-Iは、不眠症の症状を改善し、疲労感を軽減する効果があることが明らかになりました。

電話を使ったCBT-Iは高齢者の不眠症に効果的？

本研究では、高齢者の変形性関節症による痛みを伴う不眠症に対して、電話を使ったCBT-Iが効果的な治療法であるかを調査しました。その結果、電話を使ったCBT-Iは、不眠症の症状を改善し、疲労感を軽減する効果があることが明らかになりました。電話を使ったCBT-Iは、従来の対面形式のCBT-Iと比較して、高齢者にとって、よりアクセスしやすい治療法となります。

電話を使ったCBT-Iはどのように効果を発揮するのか？

電話を使ったCBT-Iは、不眠症の原因となる思考パターンや行動パターンを修正することで、睡眠の質を改善します。電話を使ったCBT-Iは、自宅で気軽に受けられるため、高齢者にとって、より負担の少ない治療法となります。電話を使ったCBT-Iは、高齢者の不眠症の治療に新たな選択肢となる可能性を秘めています。

ラクダ博士の結論

電話を使ったCBT-Iは、高齢者の不眠症の治療に有効な方法です。電話を使ったCBT-Iは、自宅で気軽に受けられるため、高齢者にとって、よりアクセスしやすい治療法となります。不眠症でお悩みの方は、専門医に相談し、適切な治療法を選びましょう。