中年女性の、ストレス性尿失禁に対する、骨盤底筋運動を伴う電気刺激療法の影響：非同等比較コホート研究

著者: KangJung A, LimHeeyoung, ParkHyojung

原題: The Effect of Electrical Stimulation Therapy With Pelvic Floor Muscle Exercise on Stress Urinary Incontinence in Middle-Aged Women: A Nonequivalent Comparison Cohort Study.

概要

電気刺激（ES）と骨盤底筋運動（PFMEs）を組み合わせた治療は、PFMEsのみの治療よりも、ストレス性尿失禁の治療に効果的であった。54人の中年女性を対象とした研究では、組み合わせ治療群は、下部尿路症状の減少、尿失禁関連の生活の質の改善、骨盤筋の収縮圧の増加が、PFMEsのみの治療群と比較して大きかった。

論文詳細　

原文の要約 :

PURPOSE: The purpose of this study was to evaluate the effects of combined pelvic floor muscle exercises (PFMEs) and a novel electrical stimulation (ES) device versus PFMEs alone on lower urinary tract symptoms, urinary incontinence-related quality of life, and pelvic floor muscle contractions (PFMC...掲載元で要旨全文を確認する

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電気刺激療法と骨盤底筋運動：尿失禁治療の新境地

中高年女性に多い悩みの一つである尿失禁。本研究は、骨盤底筋運動と電気刺激療法を組み合わせた治療の効果を、骨盤底筋運動単独の治療と比較しました。電気刺激療法と骨盤底筋運動を組み合わせたグループでは、尿失禁関連の生活の質の向上、骨盤底筋の収縮力強化、尿失禁症状の改善などの効果が認められ、骨盤底筋運動単独のグループよりも有意に改善が見られました。本研究は、電気刺激療法と骨盤底筋運動を組み合わせた治療が、尿失禁治療において有効な選択肢となり得ることを示唆しています。

電気刺激療法は尿失禁治療に効果的

電気刺激療法は、骨盤底筋の収縮力を強化し、尿失禁症状の改善に効果的であることがわかりました。まるで、砂漠のオアシスのように、電気刺激療法は尿失禁で悩んでいる人々に希望をもたらす可能性があります。

健康への影響と生活への応用

尿失禁は、生活の質を大きく損なう可能性があります。しかし、適切な治療を受けることで、多くの場合改善が期待できます。日常生活では、骨盤底筋を意識的に鍛える運動を取り入れることが重要です。例えば、トイレに座った際に、おしっこを我慢する動作を意識的に行うなど、ちょっとした工夫で骨盤底筋を鍛えることができます。