それを続けるか？ アルコール使用障害のある人々の運動への遵守に関連する因子これはGoogle Geminiによって提供された原題の機械翻訳です。正確なタイトルについては原典をご参照ください。また、運営はこの翻訳の所有権を主張せず、その正確性について保証するものではありません。

アルコール使用障害における運動の継続：影響因子

アルコール使用障害（AUD）の治療において、運動が効果的な選択肢として注目されています。しかし、運動の継続率はあまり高くありません。この研究では、AUDを持つ非治療を求めている成人における運動介入の継続率に影響を与える因子を調査しました。

この研究では、18歳から75歳の臨床的に診断されたAUDを持つ、運動不足の成人95名を対象に、ランダム化比較試験を実施しました。参加者は、12週間のフィットネスセンターベースの監督下有酸素運動またはヨガクラスに割り当てられ、週に少なくとも3回参加するように求められました。継続率は、客観的に（エントリーでのキーカードの使用に基づいて）と主観的に（活動カレンダーを使用して）評価されました。AUDとその他の予測変数との関連は、ロジスティック回帰モデルとポアソン回帰モデルを使用して評価されました。

その結果、参加者の約半分（47/95、49%）が12回の監督下運動セッションを完了しました。監督下クラスと自己申告セッションの両方を含めると、32/95（34%）の参加者が11回以下のセッションを完了し、28/95（29%）が12-23セッション、35/95（37%）が24回以上のセッションを完了しました。単変量ロジスティック回帰分析では、教育水準が低いことが、非継続（12回未満のセッション）と関連していました（OR = 3.02、95%CI = 1.19-7.61）。人口統計学的および臨床的変数を調整したモデルでは、中等度AUD（OR = 0.11、95%CI = 0.02-0.49）および重症AUD（OR = 0.12、95%CI = 0.02-0.69）は、軽症AUDと比較して、非継続と関連していました。BMIが高いことも、非継続と関連していました（OR = 0.80、95%CI = 0.68-0.93）。客観的および主観的継続データが組み合わされた場合、結果はほぼ同じでした。

運動の継続：AUDの重症度が影響

この研究では、AUDの重症度が運動の継続率に影響を与えることが示唆されました。AUDが中等度または重症である人は、軽症の人よりも運動を継続することが難しい傾向が見られました。運動を継続するためには、AUDの重症度に応じて、適切なサポートが必要になる可能性があります。

運動の継続：健康への影響

運動は、心身の健康を維持するために非常に重要です。AUDを持つ人にとって、運動は、アルコール依存症の克服、精神的なストレスの軽減、身体的な健康の改善などに役立つ可能性があります。しかし、AUDの重症度やその他の要因によっては、運動を継続することが難しい場合もあります。運動を始める際には、医師や専門家の指導を受けることが重要です。

ラクダ博士の結論

AUDを持つ人にとって、運動は砂漠の旅におけるオアシスのようなものです。しかし、AUDの重症度によっては、オアシスにたどり着くのが困難な場合もあります。運動を継続するためには、適切なサポートが必要です。医師や専門家のアドバイスを受けながら、自分のペースで運動に取り組んでいきましょう。