パニック障害におけるリラクゼーションとジアゼパムの対照比較

著者: KenigsbergM L, RobinsonJ M, TaylorC B

原題: A controlled comparison of relaxation and diazepam in panic disorder.

概要

ジアゼパムはパニック障害の患者の生理学的測定値を有意に改善したが、リラックス療法は心理学的測定値と自己申告による不安と抑うつに最も大きな影響を与えた。ただし、その差は統計的に有意ではなかった。これは、リラックス療法は、パニック障害に伴う一般的な不安の治療に役立つ可能性があることを示唆している。

論文詳細　

原文の要約 :

Subjects with panic disorder (N = 23) were randomized into a crossover design involving diazepam, placebo, relaxation therapy, or control. Anxiety was measured by a 3-day hourly diary, psychological tests, and assessment of heart rate and skin conductance level during baseline, stress test, and inte...掲載元で要旨全文を確認する

ラクダ博士の論文要約ブログ

パニック障害におけるリラクゼーションとジアゼパムの対照比較

パニック障害は、まるで砂漠の蜃気楼のように、突然襲ってくる不安や恐怖に悩まされる精神疾患です。この症状を和らげるために、様々な治療法が開発されてきました。しかし、どの治療法が効果的なのでしょうか？

本研究は、パニック障害の治療法として、ジアゼパムとリラクゼーション療法の効果を比較検討したものです。ジアゼパムは、不安や緊張を鎮める効果を持つ薬剤です。一方、リラクゼーション療法は、心身をリラックスさせるための訓練法です。研究者たちは、パニック障害の患者を対象に、ジアゼパム、プラセボ、リラクゼーション療法、対照群の4つのグループに分け、それぞれの効果を調べました。

その結果、ジアゼパムは、心拍数や皮膚電気伝導度などの生理的指標に最も顕著な変化をもたらすことがわかりました。しかし、心理的な指標では、リラクゼーション療法の方が効果的でした。これは、まるで砂漠の旅人が、日中の強烈な日差しを避けて、夜に涼しいオアシスで休息をとるように、リラクゼーション療法が、パニック障害による不安や恐怖から一時的に解放される効果をもたらすことを示唆しています。

リラクゼーション療法はパニック障害に効果的？

リラクゼーション療法は、ジアゼパムのような薬剤とは異なるメカニズムで、パニック障害の症状を緩和する可能性が示唆されました。これは、砂漠の旅人が、厳しい環境の中で、様々な方法で生き延びてきたように、パニック障害の患者も、薬剤だけでなく、リラクゼーション療法などの様々な方法で症状と向き合っていくことができることを示しています。

パニック障害を克服するためのヒント

パニック障害に悩んでいる人は、薬物療法だけでなく、リラクゼーション療法などの様々な方法を試してみてはいかがでしょうか？砂漠の旅人は、厳しい環境の中で、様々な方法で生き延びてきました。あなたも、自分にとって最適な方法を見つけることで、パニック障害を克服できるはずです。

ラクダ博士の結論

パニック障害は、砂漠の蜃気楼のように、突然襲ってくる不安や恐怖に悩まされる疾患です。しかし、リラクゼーション療法などの様々な方法を試すことで、症状を緩和できる可能性があります。砂漠の旅人は、厳しい環境の中でも、オアシスを見つけることで生き延びてきました。あなたも、自分にとって最適な方法を見つけることで、パニック障害を克服できるはずです。